Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом

Шоколад 99% сохраняет низкую углеводную нагрузку в небольшой порции, а фундук даёт витамин Е и магний. Кокосовая стружка добавляет начинке лёгкий хруст и аромат. Храните фигурки в закрытой коробке в прохладном сухом месте.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
299
Порций: 12 (1 порция ≈ 9 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Шоколад 99%, Фундук, Кокосовая стружка
Смешать: 20 мин. Охладить в холодильнике: 25 мин. Нагреть на плите: 15 мин. Водяная баня: 15 мин. Охладить: 5 мин. Нарезать: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отмерьте шоколад 99% (100 г) и нарежьте его небольшими кусочками: примерно две трети растопите на водяной бане до 45–50 °C. Снимите чашу с нагрева, добавьте оставшийся шоколад частями и постоянно перемешивайте; охладите массу до 27 °C. Кратко верните чашу на водяную баню и прогрейте шоколад до 31–32 °C. Проверьте каплей на пергаменте: она должна застыть ровной и блестящей.

Вымойте силиконовую форму и полностью высушите; при желании протрите пищевым спиртом. Перед заполнением форма должна быть сухой и без следов спирта. Разложите кокосовую стружку (5 г) и фундук (5 г) по ячейкам. Перелейте темперированный шоколад в кондитерский мешок и заполните формы.

Несколько раз легко постучите доской по столу, чтобы вышли пузырьки воздуха. Уберите форму в холодильник на 20–30 минут, затем наденьте перчатки и аккуратно извлеките фигурки. Из указанного количества получится около 36 фигурок (точный выход зависит от формы); одна порция — 3 штуки. Храните их в закрытой коробке в прохладном сухом месте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.15
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Магний: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Купить
≈ $16.94
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще шоколад:Больше рецептов
Миндальное печенье с белым шоколадом
Рецепты на кето: Миндальное печенье с белым шоколадомПросто1 / 4
Трюфели из белого шоколада с малиной
Рецепты на кето: Трюфели из белого шоколада с малинойБлендерПросто1 / 4
Трюфели из белого шоколада с манго и кокосом
Рецепты на кето: Трюфели из белого шоколада с манго и кокосомБлендерПросто1 / 4
Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамелью
Рецепты на кето: Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамельюБлендерПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Гарнир из свёклы, зелёного горошка и стручковой фасоли
Веганские блюдаРецепты на кето: Гарнир из свёклы, зелёного горошка и стручковой фасолиОчень просто1 / 4
Кокосовый крем-суп с цветной капустой и карри
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовый крем-суп с цветной капустой и карриБлендерПросто1 / 4
Смузи с огурцом, киви, яблоком и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Смузи с огурцом, киви, яблоком и мятойБлендерОчень просто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Апельсиновое варенье без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Апельсиновое варенье без сахараПросто1 / 4
Белковый рулет со сметанным кремом
Рецепты на кето: Белковый рулет со сметанным кремомПросто1 / 4
Миндальное печенье с кокосом и корицей
Рецепты на кето: Миндальное печенье с кокосом и корицейПросто1 / 4
Миндальное пирожное с карамелью и чёрной смородиной
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с карамелью и чёрной смородинойСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса