Апельсиновое варенье без сахара
Апельсины, лимоны и яблоко дают варенью клетчатку и фруктовые кислоты, а стевия подслащивает без сахара. Мягкая цитрусовая кожура и имбирь создают густую текстуру с пряной нотой.
Вымойте апельсины (400 г) и лимоны (200 г), обдайте кипятком, удалите косточки и жёсткие прожилки, затем нарежьте цитрусы вместе с кожурой. Удалите сердцевину яблока (100 г) и нарежьте его; очистите имбирь (15 г) и натрите на мелкой тёрке.
Сложите фрукты и имбирь в сотейник, влейте воду (100 г) и доведите до кипения. Тушите под крышкой на слабом огне 20–30 минут, пока цитрусовая кожура не станет мягкой.
Добавьте куркуму (1,75 г) и чёрный перец (0,2 г), прогрейте 1–2 минуты. Остудите массу примерно до 40 °C, вмешайте стевию (30 г) и перемешайте.
Переложите варенье в чистую банку, закройте и храните в холодильнике до 16 дней.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Апельсиновое варенье без сахара", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
















