Крем масляный заварной

Источник насыщенных жиров и белка, этот крем обладает кремовой текстурой и сладким вкусом благодаря эритритолу. Идеален для десертов на кето-диете, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
Инвентарь: Миксер
Сложность: просто
952
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Молоко, Сливочное масло, Желток яйца, Эритритол
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Взбить миксером: 3 мин. Дать постоять: 30 мин. Взбить миксером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте молоко (220 г) с желтками (120 г) и подсластителем (40 г).

При постоянном помешивании нагрейте на среднем огне до загустения.

Если масса слегка свернулась, сразу пробейте блендером или протрите через сито.

Накройте плёнкой в контакт и охладите до полной стабилизации.

Взбивайте сливочное масло комнатной температуры (200 г), постепенно добавляя яичный сироп.

По желанию введите коньяк (30 г) и ванилин.

Также по желанию можно добавить какао (20 г).

Польза для здоровья
Улучшение обмена веществ

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем масляный заварной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога