Торт Сказка

Источник белка и полезных жиров, этот торт обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его подходящим для кето-диеты. Нежная текстура и сладкий вкус делают его идеальным десертом для удовлетворения сладких желаний без лишних углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Инвентарь: Блендер, Духовка
Сложность: просто
833
Порций: 8 (1 порция ≈ 143 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Миндальная мука, Эритритол, Сливочное масло, Разрыхлитель без крахмала, Крем масляный заварной
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить блендером: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Приготовление: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (200 г) с разрыхлителем (5 г).

Взбейте яйца (4 шт) с эритритом (70 г) до плотных пиков, избегая попадания воды.

Добавьте растопленное сливочное масло (70 г) и аккуратно перемешайте.

 Введите в яичную массу смешанную ранее миндальную муку.

Распределите тесто по пергаменту и выпекайте при 160 °C 15–20 минут.

Охладите бисквит, выровняйте ножом и разделите на 3 части.

Обрезки подсушите при 100 °C 20 минут и измельчите в блендере в крошку.

Соберите торт с помощью крема, рецепт которого прикреплен ниже.Половину крема сделайте с какао-порошком, а половину без. Крем с какао-порошком используйте для обмазывания сверху.

Обсыпьте крошкой и оформите.

Польза для здоровья
Улучшение обмена веществ

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Торт Сказка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога