Бисквит на миндальной муке с аллюлозой и бамбуковым волокном

Яйца дают полноценный белок и холин, а бамбуковое волокно добавляет пищевые волокна. Миндальная мука придает легкий ореховый аромат, а аккуратно введенные взбитые белки создают воздушный, упругий мякиш. Перед нарезкой оставьте бисквит минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
1 кг 176 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 50 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Миндальная мука, Аллюлоза, Бамбуковое волокно, Соль поваренная, Ксантановая камедь, Ваниль
Приготовление: 2 мин. Взбить миксером: 3 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 1 мин. Смешать: 2 мин. Приготовление: 2 мин. Выпекать в духовке: 30 мин. Дать постоять: 2 ч. Нарезать: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовьте яичную основу: разделите яйца (250 г) на белки и желтки.

Взбейте желтки с половиной общего количества аллюлозы (50 г) и ванилью (по вкусу) 2–3 минуты, пока масса не посветлеет; оставшуюся аллюлозу отложите для белков.

Начните взбивать белки с поваренной солью (1 г). Когда они слегка запенятся, постепенно всыпьте отложенную аллюлозу и взбейте до средних устойчивых пиков.

Отдельно соедините миндальную муку (90 г), бамбуковое волокно (6 г) и ксантановую камедь (0,5 г).

Вмешайте сухую смесь в желтки до однородности.

Добавьте примерно треть взбитых белков, чтобы облегчить желтковую массу.

Оставшиеся белки введите в два приема лопаткой, каждый раз осторожно подхватывая тесто со дна и складывая его кверху.

Приготовьте бисквит к выпечке: перелейте тесто в форму диаметром 16–18 см.

Выпекайте при 160 °C около 30 минут, пока бисквит не станет упругим при нажатии.

Перед нарезкой оставьте бисквит отлежаться не менее 2 часов, желательно — ночь. После отдыха нарежьте его.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бисквит на миндальной муке с аллюлозой и бамбуковым волокном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехами
Рецепты на кето: Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехамиДуховкаМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Творожный шоколадный чизкейк с вишней
Рецепты на кето: Творожный шоколадный чизкейк с вишнейБлендерПросто1 / 4
Шоколадный кекс с малиной
Рецепты на кето: Шоколадный кекс с малинойДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основе
Рецепты на кето: Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основеМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Кокосово-манговый чизкейк
Рецепты на кето: Кокосово-манговый чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Пирог с арахисовой пастой без выпечки
ЖиробомбыРецепты на кето: Пирог с арахисовой пастой без выпечкиПросто1 / 4
Шарлотка с вишнями
Рецепты на кето: Шарлотка с вишнямиМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Шарлотка с ежевикой
Рецепты на кето: Шарлотка с ежевикойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса