Марципановая начинка

Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу и растворимым волокнам. Вкусный и ароматный, он идеально подходит для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
213
Порций: 1 (1 порция ≈ 44 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Миндальная мука, Лимон, Растворимые волокна кукурузы, Эритритол, Миндальный ароматизатор
Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Заморозить: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте эритритол (4 г).

Смешайте миндальную муку (25 г) и растворимые волокна кукурузы (5 г) до однородности.

растворимые волокна кукурузы можно заменить аллюлозой (10 г), предварительно растворённой в соке, или сиропом цикория (10 г).

Добавьте лимонный, апельсиновый или мандариновый сок либо воду (10 г).

Всыпьте подсластитель в пудре (3–4 г) и тщательно перемешайте.

Добавьте миндальный ароматизатор (2–3 капли) и вымесите плотную пластичную массу.

Вместо ароматизатора допустимо использовать амаретто (3–5 г), уменьшив количество жидкости на то же значение.

Выложите массу на пищевую плёнку, сформируйте колбаску и плотно заверните.

Уберите марципан в морозильник на 2 часа до полного застывания.

(12)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Марципановая начинка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Бор: Vitamatic, Boron Glycinate, 10 mg, 240 Tablets
Купить
≈ $14.32
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Действует до 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Десерт из сметаны с кокосом и шоколадом
Рецепты на кето: Десерт из сметаны с кокосом и шоколадомПросто1 / 4
Крем-зефир на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Крем-зефир на кокосовом молокеБлендерСредняяКислыйСладкийОхлажденные1 / 4
Лимонный курд на сливочном масле
Рецепты на кето: Лимонный курд на сливочном маслеПросто1 / 4
Лимонный сливочный десерт
СладкийРецепты на кето: Лимонный сливочный десертОчень простоКислыйСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса