Варенье из красной смородины без сахара

Красная смородина сохраняет яркую кислинку и клетчатку, а эритритол заменяет сахар без лишней сладкой нагрузки. После протирания получается густое однородное варенье, которое удобно добавлять к творожному сыру, йогурту или кето-выпечке.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
227
Порций: 10 (1 порция ≈ 135 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Красная смородина, Эритритол
Варить: 15 мин. Варить: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Красную смородину (1250 г) переберите, промойте и измельчите в блендере вместе с веточками. Переложите пюре в кастрюлю, добавьте эритритол (100 г) и варите на слабом огне 15 минут, постоянно помешивая.

Протрите горячую массу через сито, чтобы удалить веточки, косточки и кожицу. Верните однородное пюре в кастрюлю и варите ещё 5 минут, помешивая лопаткой.

Переложите варенье в чистую банку, остудите и храните в холодильнике. Выход готового варенья зависит от сочности ягод.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Варенье из красной смородины без сахара", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Думгоза — бычьи хвосты на пару
Веганские блюдаРецепты на кето: Думгоза — бычьи хвосты на паруПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Шляпки белых грибов, запеченные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Шляпки белых грибов, запеченные с чеснокомДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Клюквенный соус к пудингу
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный соус к пудингуПростоОхлажденные1 / 4
Лимонный джем из кабачков
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный джем из кабачковБлендерПросто1 / 4
Малиновый соус к пудингу
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновый соус к пудингуПросто1 / 4
Сгущёнка без сахара
Рецепты на кето: Сгущёнка без сахараПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса