Крем-зефир на кокосовом молоке

Источник здоровых жиров и клетчатки, этот крем-зефир на кокосовом молоке обладает освежающим лимонным вкусом и сладостью от эритритола, идеально подходит для десертов на кето-диете.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Другая
Сложность: средняя
2 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 71 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Кокосовое молоко (несладкое), Лимон, Эритритол, Агар-агар, Ваниль
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Приготовление: 12 ч. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Агар-агар (0,6 г) разведите в кокосовом молоке (500 мл). Нагрейте смесь в толстодонной кастрюле до кипения и сразу снимите с огня.

Остудите массу при комнатной температуре, затем уберите в холодильник примерно на 2 часа, чтобы она полностью схватилась.

Перемешайте застывшую массу лопаткой. Переложите ее на чистую марлю в форме для сыра или сите, соберите края марли и поставьте сверху груз. Оставьте в холодильнике на ночь.

Переложите отстоявшуюся массу в чашу блендера. Добавьте лимонный сок из лимона (25 г), эритритол (40 г) и ваниль (1 г).

Взбейте до гладкого пышного крема. Используйте сразу для украшения десертов или храните в холодильнике 2-3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем-зефир на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса