Крема и наполнители стр. 3

Найдено рецептов: 50
Карамель на инулине. Веганский вариант
Крема и наполнители
Источник клетчатки и низкокалорийного подсластителя, этот веганский десерт обладает сладким вкусом с легким кокосовым оттенком, идеально подходит для поддержания уровня сахара в крови.
Блендер
просто
2 порции
Аллюлоза 6.7 ст.л.
Кокосовые сливки 4.7 ст.л.
Инулин 2.5 ст.л.
180
Смешать5
Нагреть на плите5
Нагреть на плите2
Уваривать2
Взбить блендером3
Охладить в холодильнике
17 
Начинка из корицы
Крема и наполнители
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживает здоровье сердца. Его сладкий вкус с нотками корицы делает его идеальным для кето-диеты.
очень просто
Ингредиенты
Смешать5
Лимонная глазурь
Крема и наполнителиКислый
Источник низкокалорийного сладкого вкуса и витамина C, помогает поддерживать уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Идеально подходит для десертов на кето-диете.
очень просто
Ингредиенты
Эритритол 2 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
45
Смешать5
Маковая начинка
Крема и наполнители
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо обладает насыщенным кремовым вкусом с легкой сладостью и ароматом ванили. Идеально подходит для поддержания энергии и улучшения настроения.
Блендер
просто
30
Взбить блендером5
Нагреть на плите5
Смешать5
Варить10
Охладить30
45  - 1  25 
Крем «Шарлотт» с коньяком
Крема и наполнители
Источник здоровых жиров и белка, этот крем обладает насыщенным вкусом благодаря сливочному маслу и коньяку. Эритритол обеспечивает сладость без углеводов, что делает его идеальным для кето-диеты.
Миксер
просто
Взбить миксером5
Варить2
Взбить миксером5
Взбить миксером10
22 
Заварной крем
Крема и наполнители
Источник насыщенных жиров и белка, этот заварной крем обладает сладким вкусом благодаря стевии, что делает его идеальным десертом для кето-диеты. Ваниль добавляет аромат, улучшая общее впечатление.
просто
Ингредиенты
Вскипятить5
Смешать3
Варить5
30
13  - 43 
Шоколадная глазурь на какао-порошке
Крема и наполнители
Источник антиоксидантов и полезных жиров, это лакомство поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный шоколадный вкус с легкой сладостью делает его идеальным десертом для кето-диеты.
просто
Ингредиенты
Вода 6.7 ст.л.
Молоко 5 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Стевия 2 ч.л.
Желатин 2 ч.л.
Кокосовое масло 1 ч.л.
211
20
Нагреть на плите5
Смешать5
Вскипятить5
5
Смешать5
30
45  - 1  15 
Творожно-масляный крем
Крема и наполнители
Источник белка и полезных жиров, этот крем обладает кремовой текстурой и сладким вкусом благодаря эритритолу. Идеален для кето-диеты, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Блендер, Миксер
просто
Взбить миксером2
Взбить миксером2
Взбить миксером4
Взбить миксером2
10 
Взбитые сливки
Крема и наполнители
Источник насыщенных жиров и низкого содержания углеводов, взбитые сливки с добавлением стевии обеспечивают сладкий вкус без сахара, идеально подходя для кето-диеты и десертов.
Миксер
очень просто
2 порции
Взбить миксером5
Сгущенка
Крема и наполнители
Источник здоровых жиров и клетчатки, это блюдо поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу, обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для десертов на кето-диете.
просто
Вскипятить5
Уваривать45
Смешать5
Охладить10
55  - 1 
Черничное масло
Крема и наполнителиИз ягод
Источник полезных жиров и антиоксидантов, черничное масло поддерживает здоровье сердца и улучшает когнитивные функции. Сладкий и насыщенный вкус делает его идеальным дополнением к завтракам и десертам.
Миксер
очень просто
4 порции
Смешать3
Начинка Карамель
Крема и наполнители
Источник полезных жиров и низкого гликемического индекса, данный десерт обладает насыщенным карамельным вкусом. Идеален для поддержания кето-диеты и контроля уровня сахара в крови.
очень просто
Нагреть на плите5
Смешать3
Вскипятить2
Варить15
Охладить15
40 
Ягодный соус
Крема и наполнителиИз ягодПудинги и желе
Источник антиоксидантов и витаминов, этот ягодный соус поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение благодаря семенам чиа, которые добавляют текстуру и полезные жиры, создавая освежающий вкус.
Блендер
просто
4 порции
Малина 110 
Вода 3 ст.л.
Семена чиа 2.4 ч.л.
167
Смешать30
Взбить блендером2
32 
Шоколадный соус
Крема и наполнители
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, этот шоколадный соус обладает насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для десертов, он поддерживает кето-диету и удовлетворяет сладкие cravings.
очень просто
Водяная баня10
10 
Начинка Карамель (веганский вариант)
Крема и наполнителиОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот веганский десерт обладает сладким вкусом с легкой карамельной ноткой. Идеален для поддержания уровня энергии и удовлетворения сладких желаний без сахара.
просто
Ингредиенты
Кокосовые сливки 7.3 ст.л.
Аллюлоза 4.2 ст.л.
Агар-агар 1/8 ч.л.
160.5
Смешать сухие ингредиенты5
Нагреть на плите5
Уваривать15
Охладить30
25  - 55 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога