Сгущенка

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 кг 666 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 80 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Кокосовое молоко (несладкое), Эритритол
Вскипятить: 5 мин. Уваривать: 45 мин. Смешать: 5 мин. Охладить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Вылейте в кастрюлю кокосовое молоко (несладкое) (800 г) и доведите до кипения на среднем огне.

Убавьте огонь и уваривайте молоко примерно до половины объёма, периодически помешивая.

Добавьте эритритол (80 г) и ванилин или корицу по вкусу, перемешайте и остудите.

(1)
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сгущенка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Кето-карамель на аллюлозе
Рецепты на кето: Кето-карамель на аллюлозеПростоТеплый1 / 4
Клюквенное варенье на аллюлозе
Рецепты на кето: Клюквенное варенье на аллюлозеБлендерОчень просто1 / 4
Крем-зефир на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Крем-зефир на кокосовом молокеБлендерСредняяКислыйСладкийОхлажденные1 / 4
Лимонный курд на сливочном масле
Рецепты на кето: Лимонный курд на сливочном маслеСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса