Глазурь Манго-Маракуйя

Источник здоровых жиров, витаминов и антиоксидантов, это блюдо обладает ярким фруктовым вкусом манго и маракуйи, идеально подходит для десертов и поддержания кето-диеты.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Другая
Сложность: просто
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 79 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовое масло, Какао масло, Манго, Аллюлоза, Маракуйя, Инулин, Лецитин подсолнечный
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Водяная баня: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Охладить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Аккуратно нарежьте какао-масло на мелкие кусочки с помощью ножа на доске.

Соберите все ингредиенты в высокий стакан или миску:

  • какао-масло;
  • пюре манго (60 г);
  • пюре маракуйи (25 г);
  • кокосовое масло (120 г);
  • аллюлоза (40 г);
  • инулин (10 г);
  • лецитин (0,5 г).

Растопите смесь в микроволновой печи, нагревая ее импульсно по несколько секунд. Или же на водяной бане.

Важно следить за температурой глазури, чтобы она не перегревалась выше 45-50°C, иначе пюре может свариться, и глазурь будет долго остывать.

Как только какао-масло полностью растопится, используйте погружной блендер, чтобы пробить глазурь до получения однородной и блестящей эмульсии.

Для глазирования остудите пюре до температуры 29-35°C.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Глазурь Манго-Маракуйя", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса