Крем лимонный

Источник здоровых жиров и витамина C, этот крем обладает освежающим лимонным вкусом и низким содержанием углеводов. Идеален для кето-диеты и поддержания уровня энергии.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 106 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Кокосовое молоко (несладкое), Лимон, Кокосовое масло, Эритритол, Цедра лимона, Пектин, Агар-агар
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Варить: 2 мин. Дать постоять: 15 мин. Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте пектин (1 ч. л. без горки), агар-агар (1/3 ч. л.) и подсластитель (70 г) в отдельной емкости.

В кастрюлю налейте кокосовое молоко (150 г), добавьте цедру одного лимона и сок лимона (110 г).

Всыпьте сухую смесь и хорошо перемешайте венчиком.

Поставьте на средний огонь, доведите до кипения и варите 1,5 минуты, постоянно помешивая.

Снимите с огня, немного остудите и добавьте масло (100 г сливочного или 80 г кокосового, или 60 г какао-масла).

Пробейте массу погружным блендером до однородности.

Уберите крем в холодильник на 6–8 часов для стабилизации.

(2)
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем лимонный", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса