Ягодная глазурь

Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает иммунитет и уровень сахара в крови благодаря черной смородине и инулину. Сладкий вкус с легкой кислинкой идеально подходит для десертов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
1 кг 428 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 76 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовое масло, Черная смородина, Аллюлоза, Какао масло, Вода, Инулин, Лецитин подсолнечный
Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Водяная баня: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Охладить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте какао масло (45 г) ножом на доске. Это поможет быстрее растопить его в дальнейшем.

Поместите все ингредиенты в высокий стакан или миску:

  • какао масло;
  • пюре черной смородины (50 г);
  • кокосовое масло (130 г);
  • вода (25 г);
  • аллюлоза (50 г);
  • инулин (5 г);
  • лецитин (0,4 г).

Растопите с помощью микроволновой печи (включая импульсно, на несколько секунд, чтобы избежать перегрева) или на водяной бане.

Важно следить за температурой глазури и не допускать её перегрева.

После того как какао масло растопится, используйте погружной блендер, чтобы тщательно пробить глазурь до однородной и блестящей эмульсии.

Если вам кажется, что глазурь слишком густая, добавьте немного воды (при необходимости) и снова пробейте смесь блендером.

Для глазирования необходимо остудить глазурь до рабочей температуры, (от 29 до 35 градусов Цельсия).

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ягодная глазурь", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.32
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще из ягод:Больше рецептов
Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосом
Рецепты на кето: Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосомДуховкаМиксерСложноОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадом
Рецепты на кето: Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадомДуховкаМиксерСредняяОхлажденные1 / 4
Ягодный кисель с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Ягодный кисель с псиллиумомБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Салат из цветной капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цветной капустыОчень просто1 / 4
Салат с красной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с красной капустойОчень просто1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Начинка Кули
Рецепты на кето: Начинка КулиПросто1 / 4
Соленая карамель на аллюлозе
Рецепты на кето: Соленая карамель на аллюлозеПросто1 / 4
Трюфельный крем
Рецепты на кето: Трюфельный кремБлендерМиксерПросто1 / 4
Шоколадный крем для прослойки
Рецепты на кето: Шоколадный крем для прослойкиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса