„Sănătatea bună este posibilă”, Matthias Rath, Linus Pauling, 1998

Cartea este dedicată conceptului de medicină celulară și afirmă că majoritatea bolilor cronice — în primul rând cele cardiovasculare, oncologice și degenerative — au la bază deficiențe de vitamine, minerale și alți micronutrienți esențiali la nivel celular.
Autorii analizează în detaliu rolul vitaminei C, al aminoacizilor, antioxidanților și al microelementelor în menținerea integrității țesutului conjunctiv, vaselor de sânge și membranelor celulare, opunând abordarea nutrițională modelului farmacologic de medicină.
Ideea centrală a cărții este că organismul este capabil de recuperare și prevenire a bolilor, dacă celulele sunt asigurate cu condiții optime de alimentație, și nu prin suprimarea simptomelor cu medicamente.
Concluzia la care ajung autorii: sănătatea nu este o chestiune de predeterminare genetică, ci un rezultat al proceselor biochimice gestionate, iar corectarea competentă a statutului nutrițional poate reduce radical riscul bolilor cronice și poate prelungi viața activă.
Mai multe
Videoclipuri pe tema
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist