Fructele, în ciuda dulceaței lor naturale și a numeroaselor proprietăți benefice, pot ridica întrebări pentru cei care urmează o dietă keto. Multe fructe conțin niveluri ridicate de zaharuri, iar consumul lor nu este recomandat pe o dietă keto. Cu toate acestea, există câteva fructe care pot fi totuși incluse în dietă, deși nu în cantități la fel de mari ca legumele.