Fructe, potrivit pentru dieta keto — Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere


La favoritele mele


Poaceae	Amaranthaceae
Juglandaceae	Betulaceae
Solanacee	Fabaceae
Cucurbitacee	Anacardiaceae
Apiaceae	Arecaceae
Brassicacee	Linaceae
Amaryllidaceae	Lamiaceae
Asteracee	Rosacee
Rutacee	Vitaceae
Oleacee	Lauracee
Musaceae


Poaceae	Amaranthaceae
Juglandaceae	Betulaceae
Solanacee	Fabaceae
Cucurbitacee	Anacardiaceae
Apiaceae	Arecaceae
Brassicacee	Linaceae
Amaryllidaceae	Lamiaceae
Asteracee	Rosacee
Rutacee	Vitaceae
Oleacee	Lauracee
Musaceae


Adaptogen


Protein complet ?

Produse găsite: 38

Fructe

Lici

Fructe

Mulberry

Fructe

Kumquat

Rutacee

213 (11 sho)

Источник витамина C и антиоксидантов, кумкват способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи. Уникален тем, что его можно есть с кожурой, что увеличивает содержание клетчатки.


C	49595217692
B2	8971731
B9	443942


Cuprul	1111102373
Fierul	1153962
Mangan	687963

Fructe

Maracuja

Solanacee

154 (8.5 sho)

Источник антиоксидантов, витамина C и клетчатки, маракуйя способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунную систему. Уникальна высоким содержанием фитонутриентов, способствующих снижению воспалений.


C	33403512062
B3	91181981
B6	8851731


Fibre	27423742?26
Fierul	209616113
Cuprul	101092063

Fructe

Prună

Rosacee

200 (8 sho)

Источник антиоксидантов, таких как витамин C и полифенолы, способствует укреплению иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса. Уникальна низким содержанием калорий и высоким уровнем клетчатки.


C	5661911
B5	443721
B3	343631


Potasiul	687954

Fructe

Stafide

Vitaceae

26 (53 sho)

Источник антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает здоровье сердца и улучшает циркуляцию. Содержит природные сахара, способствующие быстрому восстановлению энергии.


B6	23231650101
B2	101292241
B1	91081861


Cuprul	444440912713
Fierul	2310718124
Potasiul	222926321915

Fructe

Struguri

Vitaceae

116 (19 sho)

Источник мощных антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален в своем содержании полифенолов, способствующих улучшению обмена веществ.


K	12161627123
C	1214134321
B6	7751431


Cuprul	1414132984
Luptă	12121224?4
Crom	9121020?1

Fructe

Smochine

Arecaceae

29 (3 sho)

Источник природных сахаров, клетчатки и антиоксидантов, финики поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Их высокий уровень калия способствует нормализации артериального давления.


B6	1919134281
A	172119371010
B5	1616132781


Cuprul	28282557178
Fierul	2511720134
Fibre	20302730?19

Fructe

Caisă uscată

35 (5 sho)

Источник клетчатки и антиоксидантов, курага помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье сердца. Высокое содержание калия способствует нормализации артериального давления.


E	3737377962
B3	24282249201
A	202623451212


Potasiul	516659754334
Fierul	40181232216
Cuprul	383834782311

Fructe

Prune

Rosacee

35 (3.5 sho)

Источник антиоксидантов, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. Уникален высоким содержанием клетчатки, способствующей улучшению пищеварения и нормализации уровня сахара в крови.


K	5066661085012
B6	1616113571
B2	1517143261


Cuprul	31312864199
Potasiul	222825321815
Fibre	19282528?18

Fructe

Pepene

Cucurbitacee

256

Источник витаминов A и C, а также антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему. Уникальна высоким содержанием воды, что способствует гидратации и поддержанию здоровья кожи.


C	2227248041
B6	5531021


Siliciu	273273273547?164
Fierul	14641172
Cuprul	6651132

Fructe

Pepene verde

Cucurbitacee

278

Источник ликопина, мощного антиоксиданта, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Обладает высоким содержанием воды, что помогает поддерживать гидратацию организма.


C	911103221
B5	444721
B6	332821


Antioxidanți	5046475891 13391302
Licopen	767676151?15
Cuprul	5541031

Afișează mai mult