Pește și Fructe de Mare pag. 2

Filtru

Viteza digestiei:

Potrivit pentru dietă:

Indici metabolici

Indexul glicemic: ?

Încărcare glicemică: ?

Indexul glicemic (IG): ?

Indexul de inflamație (DI): ?

Antioxidant (ORAC): ?

Sănătate

Superaliment:

Afrodisiac:

Nutrienți

Bogat în vitamine:

Bogat în minerale:

Fitoestrogeni: ?

Calorii, Proteine, Grăsimi, Carbohidrați

Cantitate de grăsimi:

Grăsimile predominante:

Cantitate de carbohidrați.:

Cantitate de fibre:

Cantitatea de proteine:

Protein complet

Valoarea calorică:

AplicațiResetați

Produse găsite: 28

Hering

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	792792679731?
D	8181818113
B6	656514044?
Și încă 7

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Seleniul	80801477444
Zinc	48661064811
Fosfor	40405640?
Și încă 8

Caracatiță

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	1 5001 5001 2861 385?
B6	28286019?
B5	20203417?
Și încă 7

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
EPA	127127318212?
Seleniul	80801477344
Fierul	67305320?
Și încă 8

Carnea de crab

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	38383335?
B6	17173712?
B3	17203415?
Și încă 6

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
DHA	100100200167?
Seleniul	66661216136
EPA	6060150100?
Și încă 10

Carnea de crab

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	138138118127?
B3	16193314?
E	14142914?
Și încă 6

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Seleniul	91911678350
Sodiu	40407640?
Fosfor	33334633?
Și încă 6

Păstrăv

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	185185159171?
D	8181818113
B3	32366428?
Și încă 7

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Fosfor	39395439?
Seleniul	2323422113
Potasiul	11151713?
Și încă 9

Somon

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	173173148160?
B6	636313643?
D	555555559
Și încă 9

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Seleniul	66661226137
Fosfor	39395539?
Iod	2323381517
Și încă 5

Carp

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	46463942?
B3	18213616?
B6	15153311?
Și încă 5

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Fosfor	30304230?
Seleniul	2323422113
Potasiul	11141612?
Și încă 4

Alge marine uscate

Alge marine uscate

Maxim pe zi ≈ 50 g

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B2	758916370?
K	557312073?
B6	484810533?
Și încă 7

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Iod	7 7337 73312 8895 2735 800
Mangan	49637557?
Fierul	36162911?
Și încă 8

Caracatițe

Maxim pe zi ≈ 1000 g (12.5 sho)

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	56564852?
B3	14162812?
B4 (Colina)	12152614?
Și încă 5

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Seleniul	81811497545
Molibden	44449140?
Fosfor	32324432?
Și încă 5

Midii

Superaliment

Maxim pe zi ≈ 435 g (43.5 sho)

Вitămine pe 100 g

Nutrient	% din DZR
B12	833833714769?
K2	19264226?
B4 (Colina)	12152614?
Și încă 9

Minerale pe 100 g

Nutrient	% din DZR
Vanadiu	167167500167?
Iod	93931566470
Seleniul	81811497545
Și încă 8

Afișează mai mult