ТОП-5 исследований о нутриентах и ортомолекулярной медицине за 15.10.2026 - 22.10.2026
Аддитивные эффекты применения активной формы витамина D3 или витамина E на терапевтические домашние упражнения для нижних конечностей при остеоартрите коленного сустава: пилотное проспективное рандомизированное контролируемое исследование; Добавление витамина D и улучшение симптомов бессонницы у малайзийских женщин с дефицитом витамина D: протокол рандомизированного контролируемого испытания; Витамины и добавки при синдроме сухого глаза: современные данные и клинические последствия согласно отчету TFOS о образе жизни: питание; Метилмалоновая кислота в старении скелета и остеопорозе: связь метаболизма витамина B12 с митохондриальной дисфункцией; Распространенные вопросы и заблуждения о диетах: что на самом деле показывает научное свидетельство?.
5. Аддитивные эффекты применения активной формы витамина D3 или витамина E на терапевтические домашние упражнения для нижних конечностей при остеоартрите коленного сустава: пилотное проспективное рандомизированное контролируемое исследование.
О чем работа.
Исследование направлено на оценку влияния добавления активного витамина D3 или витамина E к домашним упражнениям на нижние конечности у женщин с остеоартритом колена. Сравнивались результаты групп, получавших только упражнения и группы с добавлением витаминов.
Результаты.
Все группы показали значительное улучшение по шкале JKOM, силе квадрицепсов и в тесте на 10 метров. Улучшение силы хвата было значительным только в группе с активным витамином D. Не было выявлено значительных различий между группами по остальным показателям.
4. Добавление витамина D и улучшение симптомов бессонницы у малайзийских женщин с дефицитом витамина D: Протокол рандомизированного контролируемого испытания.
О чем работа.
Исследование направлено на оценку эффективности еженедельной добавки витамина D₃ в улучшении симптомов бессонницы и связанных с ними показателей у малайзийских женщин с дефицитом витамина D.
Результаты.
В доступной аннотации результаты описаны недостаточно подробно.
3. Витамины и добавки при синдроме сухого глаза: текущие данные и клинические последствия согласно отчету TFOS о стиле жизни: питание.
О чем работа.
Исследование посвящено роли витаминов и полиненасыщенных жирных кислот в поддержании здоровья поверхности глаза при сухом глазе. Рассматриваются биологические механизмы и клинические данные, подтверждающие их влияние на состояние эпителия и воспалительные процессы.
Результаты.
Хотя добавки могут быть полезны для определённых пациентов, клинические данные остаются гетерогенными.
2. Метилмалоновая кислота в старении скелета и остеопорозе: связь метаболизма витамина B12 с митохондриальной дисфункцией.
О чем работа.
Обзор связывает метаболизм витамина B12 и уровень метилмалоновой кислоты (MMA) с нарушениями в костной гомеостазе, исследуя влияние этих факторов на остеопороз и старение скелета.
Результаты.
Повышенные уровни MMA ассоциируются с низкой минеральной плотностью костей, повышенным риском остеопороза и сниженной силой разгибателей колена. Нарушение метаболизма витамина B12 связано с изменениями в костном обмене, а MMA влияет на митохондриальное дыхание, энергетический обмен и качество экстрацеллюлярного матрикса.
1. Распространенные вопросы и заблуждения о диетах: что на самом деле показывает научное доказательство?
О чем работа.
Обзор посвящен распространенным вопросам и заблуждениям о диетах и пищевых привычках, включая влияние калорийного излишка на рост мышечной массы и эффективность интервального голодания. Исследуются различные аспекты диет, такие как соотношение макронутриентов и влияние времени приема пищи на массу тела.
Результаты.
В доступной аннотации результаты описаны недостаточно подробно.