
IFM MSQ (Medical Symptoms Questionnaire) — это опросник Института функциональной медицины, предназначенный для оценки общего состояния здоровья через анализ симптомов. Он:
- помогает выявить скрытые дисбалансы и нагрузки в организме (пищеварение, гормоны, иммунитет, токсическая нагрузка и т.д.);
- позволяет отслеживать изменения состояния до и после лечения или изменения образа жизни;
- используется как стартовый инструмент для составления индивидуального плана коррекции питания, добавок и терапии.
Оцените каждый из следующих симптомов, исходя из вашего здоровья за последние 14 дней.
Тест
Мои результаты
Распечатать
Отзывы
Авторизируйтесь на сайте перед прохождением теста, и ваши результаты всегда будут доступны на этой вкладке.
Пройдите тест, чтобы увидеть свои результаты на этой вкладке.
IFM: Опросник по медицинским симптомам
Имя | Дата |
Оцените каждый из следующих симптомов, исходя из вашего профиля типичного здоровья за последние 14 дней.
ГОЛОВА | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Головные боли | |||||
Слабость | |||||
Головокружение | |||||
Бессонница | |||||
Всего по разделу |
ГЛАЗА | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Слезятся или чешутся глаза | |||||
Опухшие, покрасневшие или липкие веки | |||||
Мешки или темные круги под глазами | |||||
Затуманенное или туннельное зрение (не включает близорукость и дальнозоркость) | |||||
Всего по разделу |
УШИ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Чешутся уши | |||||
Боли в ушах, ушные инфекции | |||||
Выделения из ушей | |||||
Звон в ушах, снижение слуха | |||||
Всего по разделу |
НОС | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Заложенность носа | |||||
Проблемы с носовыми пазухами | |||||
Сенная лихорадка | |||||
Приступы чихания | |||||
Избыточное образование слизи | |||||
Всего по разделу |
РОТ / ГОРЛО | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Хронический кашель | |||||
Рвота, частая потребность прочистить горло | |||||
Боль в горле, охриплость голоса, потеря голоса | |||||
Опухший или обесцвеченный язык, десны, губы | |||||
Афтозные язвы | |||||
Всего по разделу |
КОЖА | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Акне | |||||
Крапивница, сыпь, сухость кожи | |||||
Выпадение волос | |||||
Покраснения, приливы | |||||
Повышенное потоотделение | |||||
Всего по разделу |
СЕРДЦЕ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Нерегулярное или пропущенное сердцебиение | |||||
Учащенное или сильное сердцебиение | |||||
Боль в груди | |||||
Всего по разделу |
ЛЕГКИЕ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Застой в грудной клетке | |||||
Астма, бронхит | |||||
Одышка | |||||
Затруднение дыхания | |||||
Всего по разделу |
ПИЩЕВАРЕНИЕ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Тошнота, рвота | |||||
Диарея | |||||
Запор | |||||
Ощущение вздутия живота | |||||
Отрыжка, выделение газов | |||||
Изжога | |||||
Боль в кишечнике / желудке | |||||
Всего по разделу |
СУСТАВЫ / МЫШЦЫ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Боль или ломота в суставах | |||||
Артрит | |||||
Скованность или ограниченность движений | |||||
Боль или ломота в мышцах | |||||
Чувство слабости или усталости | |||||
Всего по разделу |
ВЕС | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Переедание / пьянство | |||||
Тяга к определенным продуктам | |||||
Избыточный вес | |||||
Компульсивное переедание | |||||
Задержка воды | |||||
Недостаток веса | |||||
Всего по разделу |
ЭНЕРГИЯ / АКТИВНОСТЬ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Утомляемость, медлительность | |||||
Апатия, вялость | |||||
Гиперактивность | |||||
Беспокойство | |||||
Всего по разделу |
РАЗУМ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Плохая память | |||||
Растерянность, плохое понимание | |||||
Плохая концентрация | |||||
Плохая физическая координация | |||||
Трудности в принятии решений | |||||
Заикание или запинки | |||||
Невнятная речь | |||||
Нарушение обучаемости | |||||
Всего по разделу |
ЭМОЦИИ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Перепады настроения | |||||
Тревога, страх, нервозность | |||||
Гнев, раздражительность, агрессивность | |||||
Депрессия | |||||
Всего по разделу |
ПРОЧЕЕ | |||||
почти никогда | иногда, эффект незначителен | иногда, эффект серьезный | часто, эффект незначителен | часто, эффект серьезный | |
Частые болезни | |||||
Частое или срочное мочеиспускание | |||||
Генитальный зуд или выделения | |||||
Итого по разделам |
Скачано с сайта https://o-keto.com
Оставьте свой отзыв о тесте "IFM: Опросник по медицинским симптомам (MSQ)":
Добавить отзыв
Поделиться: