Опросник по микробиому толстого кишечника. Пройти бесплатно онлайн без регистрации — Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание

5

Приём сырых фруктов и овощей вызывает вздутие, газы или спазмы

Нет или редко Иногда Часто

4

Запоры (стул реже одного раза в день)

Нет Иногда Часто

3

Чередование запоров и поноса

Нет Иногда Часто

2

Боль, зуд, спазм или жжение в области ануса

Нет Иногда Часто

1

Какой стул чаще встречается

Тип 4 (нормальный) Тип 3, 4, 5 (умеренные отклонения) Тип 1–2 или 6–7 (запор или понос)