Проверить это можно прямо дома — с помощью простого упражнения. Здоровый человек сможет прочитать это сообщение с первого или второго раза:

Если вам пришлось перечитывать несколько раз или возникло чувство, что фраза «расплывается» перед глазами — это может быть первым сигналом снижения когнитивных функций и внимания.
В этом случае попробуйте пройти дополнительные тесты для оценки памяти, концентрации и состояния нервной системы.
Ранняя диагностика помогает предотвратить развитие деменции и сохранить ясность мышления на долгие годы.