Тест на дефицит эстрогенов — Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание

20

Есть ли у вас приливы или повышенная потливость?

Да Иногда Нет

19

Замечали ли вы у себя сердцебиение или другие заметные нарушения деятельности сердца?

Да Иногда Нет

18

Бывает ли у вас бессонница или нарушения ритма сна?

Да Иногда Нет

17

Нервничаете ли вы в последнее время чаще, чем прежде?

Да Иногда Нет

16

Можете ли вы сказать, что сейчас более склонны к депрессии, чем прежде?

Да Иногда Нет

15

Чаще ли у вас бывает головная боль, чем прежде?

Да Иногда Нет

14

Отмечаете ли вы появление головокружений в последнее время?

Да Иногда Нет

13

Чувствуете ли вы в последнее время слабость или быстрее устаете?

Да Иногда Нет

12

Отмечаете ли покалывание в пальцах рук и ног (парестезии)?

Да Иногда Нет

11

Замечаете ли вы более сильное выпадение волос, чем прежде?

Да Иногда Нет

10

Стала ли сухой и менее эластичной кожа?

Да Иногда Нет

9

Замечаете ли вы, что слизистая рта или глаз стала более сухой?

Да Иногда Нет

8

Есть ли у вас учащенное мочеиспускание или затруднения с удержанием мочи?

Да Иногда Нет

7

Замечаете ли вы боли в суставах, в первую очередь пальцев и стоп?

Да Иногда Нет

6

Есть ли у вас боли в мышцах и костях?

Да Иногда Нет

5

Чувствуете ли вы себя иногда «пополневшей»?

Да Иногда Нет

4

Ощущаете ли вы сухость во влагалище, болезненность во время полового акта или замечаете раздражение?

Да Иногда Нет

3

Изменилось ли у вас отношение к половой жизни?

Да Иногда Нет

2

У вас были удалены тело и шейка матки?

Да Иногда Нет

1

У вас были удалены яичники?

Да Иногда Нет