Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Preparate vegane Infuzie de măceș și cătină

Infuzie de măceș și cătină

 
Măceșul și cătina dau băuturii un gust intens și oferă vitamina C. Infuzarea îndelungată în termos dezvoltă aroma fructelor fără zahăr.
Ingrediente
Porții: 
Include ingredientulIngredientCant, g
Apă
Măceș
Cătină
Menta
 
 Output produsului:1 045 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5 
5 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.1 
Grăsimi0.1 
Carouri0.5 
Carbohidrați simpli 0.4 
Fructoză 0.1 
Calorii5 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.4
Încărcare glicemică 0.2
Indexul glicemic, II 0.9
Indexul inflamator, DII -0.02
Antioxidant, ORAC 2 324
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
1%0%0%
972 1350 1620 
BJU
Lipide
Distribuirea macronutrienților
⇩ 87 din 5%⇧ 8 din 20%⇧ 5 din 75%51%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Vitamine
Nutrient% din DZR
C20
Minerale
Nutrient% din DZR
Fructoză?
Flavonoide8
Lipide
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Infuzie de măceș și cătinăPreparate veganeSimplu
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Permis în diete
DietăStatus
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD
5 l
Porții: 5 (1 porție ≈ 209 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Apă, Măceș, Cătină, Menta
A da ocazia să stea: 5 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Puneți măceș (20 g), cătină (20 g) și mentă (5 g) într-un termos de un litru.

Turnați apă clocotită (1000 g) peste ingrediente și lăsați băutura să stea timp de 5 ore.

Publicat: 15.09.2026
Roman Klymenko
Autor:
Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Infuzie de măceș și cătină", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Gem de căpșuni
Preparate veganeRețete keto: Gem de căpșuniBlenderSimplu1 / 4
Lipii de cocos cu psyllium
Preparate veganeRețete keto: Lipii de cocos cu psylliumSimplu1 / 4
Pulpe de rață cu sos de merișor
Preparate veganeRețete keto: Pulpe de rață cu sos de merișorMediu1 / 4
Sorbet de căpșuni
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de căpșuniBlenderSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele băuturi:
Cappuccino
Rețete keto: CappuccinoMixerSimpluCald1 / 4
Latte
Rețete keto: LatteSimpluCald1 / 4
Latte cu avocado și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Latte cu avocado și ghimbirBlenderFoarte simpluDulceCald1 / 4
Limoncello fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Limoncello fără zahărFoarte simpluRăcite1 / 4

Recomandăm să citiți

Toate articolele
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte dieteProduse alimentare
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orezBucătărie
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimenteProduse alimentare
De ce se folosesc drojdiile la copt?
8min
De ce se folosesc drojdiile la copt?Bucătărie
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa