Обзоры книг по нутрициологии и медицине
Всего найдено: 1
18.10.2025. Мартин Блейзер «Жизнь после антибиотиков»
Как чрезмерное и бездумное использование антибиотиков разрушает наш микробиом и ставит под угрозу здоровье будущих поколений. Антибиотики, спасающие жизни при тяжёлых инфекциях, при частом применении уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая баланс микрофлоры кишечника, кожи и дыхательных путей. Это ведёт к росту хронических заболеваний — ожирению, астме, аллергиям, диабету, аутоиммунным патологиям и проблемам с иммунитетом. Главная мысль книги — вернуть уважение к микробам и научиться бережно использовать антибиотики, чтобы сохранить здоровье человека и предотвратить «постантибиотиковую эру», в которой даже простая инфекция может стать смертельной.