«Good Health Is Possible», Матиас Рат, Лайнус Полинг, 1998

Книга посвящена концепции клеточной медицины и утверждает, что большинство хронических заболеваний — в первую очередь сердечно-сосудистые, онкологические и дегенеративные — имеют в своей основе дефициты витаминов, минералов и других жизненно важных микронутриентов на уровне клетки.
Авторы подробно разбирают роль витамина C, аминокислот, антиоксидантов и микроэлементов в поддержании целостности соединительной ткани, сосудов и клеточных мембран, противопоставляя нутритивный подход фармакологической модели медицины.
Центральная идея книги — организм способен к восстановлению и профилактике болезней, если клеткам обеспечить оптимальные условия питания, а не подавлять симптомы лекарствами.
Итог, к которому приходят авторы: здоровье — это не вопрос генетической предопределённости, а результат управляемых биохимических процессов, и грамотная коррекция нутриентного статуса способна радикально снизить риск хронических заболеваний и продлить активную жизнь.
Подробнее
Видео по теме
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога