Эфирные масла являются ценным вспомогательным инструментом для поддержания здоровья и самочувствия. Они не содержат углеводов, не влияют на уровень глюкозы и инсулина и могут использоваться для поддержки нервной системы, пищеварения, сна, иммунитета, гормонального баланса. Эфирные масла применяются для ароматерапии, массажа, ингаляций и ухода за кожей, помогая снижать стресс, улучшать концентрацию и общее состояние организма.