Определение типа телосложения по др. Бергу

У каждого типа телосложения есть свои особенности. Этот тест помогает понять, какой тип у вас выражен сильнее.

Цель теста — не поставить диагноз, а подсказать, что может происходить с организмом и что стоит улучшить.

Перед основным тестом есть 7 предварительных вопросов:

1. Удаляли ли вам желчный пузырь?
2. Случалось ли, что у вас находили камни в желчном пузыре?
3. Замечали ли вы, что вес не уходит на высокобелковых диетах (например, по типу диеты Аткинса)?
4. Есть ли у вас отвращение или дискомфорт при употреблении большого количества белковой пищи?
5. Плохо ли вы переносите жирную еду, особенно в вечернее время?
6. Бывали ли у вас в прошлом диагностированные проблемы с печенью?
7. Есть ли у вас выпирающий, вздутый живот («пузо»)?

Если вы ответили «Да» хотя бы на один из них, вероятнее всего, ваш основной тип — печёночный, и основной тест можно не проходить.

Женщинам в менопаузе или постменопаузе на вопросы типа D следует отвечать с учётом того, были ли такие симптомы раньше.