De ce vitamina D nu poate fi luată fără calciu?
Dozele mari de vitamina D nu trebuie luate fără un aport suplimentar de calciu — minimum 500 mg, iar mai bine 1000 mg pe zi. În caz contrar, organismul va începe să ia calciu din oase, ceea ce poate duce la osteoporoză și calcifierea țesuturilor moi (vasele și rinichii).
Mai multe
Videoclipuri pe tema
Tema
Distribuiți: