Pește și Fructe de Mare
Peștele și fructele de mare sunt alimente ideale pentru dieta keto, deoarece sunt bogate în proteine și grăsimi sănătoase, având în același timp un conținut aproape nul de carbohidrați. Sunt surse excelente de acizi grași omega-3, vitaminele D și B12, precum și minerale precum iodul și seleniul.

Pește și Fructe de Mare

Produse găsite: 46
Aricii de mare
Pește și Fructe de Mare
400 (20 sho)
Sursă de acizi grași omega-3 și minerale rare, cum ar fi zincul și cuprul. Este unic prin conținutul său ridicat de antioxidanți, care contribuie la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea stării pielii.
B1254
E25
B227
Seleniul66
Cuprul56
Magneziul22
Răpănițe
Pește și Fructe de Mare
2 kg (133 sho)
Sursa de acizi grași omega-3 și minerale rare, rapanele au un conținut ridicat de proteine și un nivel scăzut de grăsimi, ceea ce le face ideale pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular.
B12833
B218
B4 (Colina)15
Seleniul80
Cuprul67
Fierul16
Căpcăunii
Pește și Fructe de Mare
667 (1 sho)
Sursă de proteine de înaltă calitate și acizi grași omega-3, care contribuie la sănătatea inimii și a creierului. Conține minerale rare, cum ar fi seleniul și cuprul, care susțin sistemul imunitar și metabolismul.
B1254
E14
B316
Cuprul220
Seleniul81
Fosfor32
Vongole
Pește și Fructe de Mare
400 (80 sho)
Sursă de acizi grași omega-3 și vitamina B12, are proprietăți antiinflamatorii și susține sănătatea sistemului cardiovascular. Este unic prin conținutul ridicat de minerale, cum ar fi zincul și fierul.
B124 121
B218
B4 (Colina)15
Fierul72
Cuprul144
Seleniul44
Crabi
Pește și Fructe de Mare
O sursă de proteină de înaltă calitate și acizi grași omega-3, crabi conțin de asemenea zinc și vitamina B12, care contribuie la întărirea sistemului imunitar și la menținerea funcției nervoase.
B12479
B325
B913
Seleniul67
Cuprul67
Zinc48
Cocktail marin
Pește și Fructe de Mare
1000
Sursa de proteine de înaltă calitate și acizi grași omega-3, cocktailul marin contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și susține sistemul imunitar datorită bogăției de minerale și vitamine.
B12625
B318
B218
Cuprul89
Seleniul64
Fosfor29
Languste
Pește și Fructe de Mare
Sursă de proteine de înaltă calitate și acizi grași omega-3, langustele conțin, de asemenea, minerale rare, cum ar fi cuprul și seleniul, care susțin sistemul imunitar și sănătatea inimii.
B1258
B534
B313
Iod355
Cuprul178
Seleniul133
Languștiți
Pește și Fructe de Mare
Sursă de proteine de înaltă calitate și acizi grași omega-3, langustinele conțin, de asemenea, minerale rare, cum ar fi zincul și cuprul, care contribuie la menținerea sistemului imunitar și la sănătatea pielii.
B1254
E24
B319
Iod355
Cuprul178
Seleniul133
Pollock
Pește și Fructe de Mare
O sursă de proteină de înaltă calitate și acizi grași omega-3, codul contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și la reducerea proceselor inflamatorii. Este unic prin conținutul scăzut de calorii și conținutul ridicat de vitamine din grupa B.
B12154
B625
B328
Seleniul80
Fosfor38
Iod37
Pește cu ulei
Pește și Fructe de Mare
Sursă de acizi grași omega-3, care susțin sănătatea inimii și a creierului, având în același timp proprietăți antiinflamatorii. Este unică prin conținutul ridicat de vitaminele D și A, care contribuie la întărirea sistemului imunitar.
B1275
B332
B623
Seleniul66
Fosfor34
Potasiul14
Sardele conservate
Pește și Fructe de Mare
Sursa de acizi grași omega-3 și vitamine din grupa B, șproții contribuie la îmbunătățirea sistemului cardiovascular și susțin sănătatea creierului. Conținutul ridicat de proteine îi face o opțiune excelentă pentru o alimentație completă.
E59
B338
B610
Fosfor50
Calciul30
Sodiu28
Anșoașe
Pește și Fructe de Mare
Sursa de acizi grași omega-3 și proteină de înaltă calitate, anșoa este, de asemenea, bogată în minerale, cum ar fi calciul și seleniul, ceea ce contribuie la menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar.
B3100
B1226
B223
Seleniul66
Fierul18
Fosfor25
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist