Спорт стр. 4

Кето-диета стала популярной благодаря своим преимуществам для похудения и улучшения здоровья. Однако возникает вопрос: насколько эффективно можно тренироваться на такой диете?

В этой статье рассмотрим, как кето-диета влияет на спортивные достижения и что нужно учитывать при ее соблюдении для достижения оптимальных результатов.

Преимущества для спортсменов

Кето-диета может значительно улучшить выносливость спортсменов за счет использования жиров […]