Cel mai important și benefic

De ce orice sucuri și smoothie-uri sunt dăunătoare

Orice smoothie și sucuri, chiar și din verdeață, sunt dăunătoare dintr-un motiv simplu.
Microbiomul benefic se hrănește cu fibre, iar cel patogen - cu zahăr.
Când faci un smoothie sau storci un suc - eliberezi zahărul și distrugi fibra.
Adică transformi un produs util într-unul dăunător, care va hrăni și va înmulți microbiomul patogen.

Cum să distingi carnea de furaj vegetal de cea de furaj pe bază de cereale.

A distinge carnea de îngrășare pe cereale de cea de îngrășare pe iarbă se poate după culoarea grăsimii.

În cazul îngrășării pe iarbă, aceasta este de culoare galben-maro (mai închisă), nu albă.

De asemenea, în cazul îngrășării pe iarbă, există mult mai puține sau chiar deloc striuri de grăsime intramusculară.

Ce carne este întotdeauna din hrana pe iarbă.

Carnea animalelor erbivore, de exemplu, carnea de miel, este practic întotdeauna hrănită cu iarbă.

Acest lucru se datorează faptului că hrănirea oilor și berbecilor cu cereale pe o perioadă lungă de timp este problematică.

Din această cauză, pH-ul stomacului lor scade, ceea ce duce la inflamație și moartea microflorei.

Iar aceasta, la rândul său, duce adesea la moarte.

De ce vitamina D poate reduce riscurile de dezvoltare a multor boli genetice

Multe boli genetice, în special cele autoimune și inflamatorii, depind de nivelul vitaminei D.

Dacă trăiți într-un loc cu multe zile însorite, consumați alimente bogate în vitamina D sau luați vitamina D, riscul de a dezvolta una dintre aceste boli scade semnificativ.

Astfel, genele care sunt responsabile de aceasta nu vor fi activate.

De ce în calcificare nu este vinovat calciul

Calcificarea țesuturilor moi nu se produce din cauza excesului de calciu, ci din cauza deficitului de magneziu. Numai acele țesuturi în care există puțin magneziu pot fi calciificate.

De ce incompatibilitatea dintre calciu și fier este un mit

Calciul și fierul pot fi consumate împreună. Au moduri complet diferite de transport și absorbție. În special dacă vorbim despre fierul hemic.

Despre ce vorbesc valurile exprimate la femei.

Cu cât deficitul de vitamina B3 și coenzimele sale este mai pronunțat, cu atât valurile de căldură sunt mai evidente. De asemenea, deficitul de magneziu și estrogeni, hipertiroidia, stresul și rezistența la insulină, alcoolul și cofeina influențează valurile de căldură.

De ce consumul regulat de alcool scade șansele de a rămâne însărcinată.

Consumul regulat de alcool, în orice cantitate, reduce semnificativ șansele de a concepe un copil în viitor.

Dacă pentru bărbați, maxim după un an de abstinență de la alcool, fertilitatea se restabilește,

pentru femei aceasta este practic pentru totdeauna.

De ce contraceptivele orale nu tratează tulburările de ciclu

Contraceptivele orale nu reglează menstruația. Ceea ce se întâmplă după întreruperea contraceptivelor, adică sângerarea – nu este deloc menstruație. Aceasta este așa-numita sângerare de întrerupere. Despre aceasta se poate citi chiar și în instrucțiunile pentru contraceptive.

Există trombolitice fără efecte secundare?

Omega 3 EPA și DHA sunt trombolitice naturale fără efecte secundare.
Ele previn formarea cheagurilor de sânge și atenuează hiperagregarea trombocitelor.

Remediu simplu pentru hipertensiune și edeme pronunțate.

Cel mai bun remediu pentru hipertensiune și edeme pronunțate este cada cu o cantitate mare de sare.

De ce sunt dăunătoare picăturile vasoconstrictoare?

Utilizarea regulată a picăturilor vasoconstrictoare poate duce la atrofia mucoasei și la pierderea mirosului. Din cauza perturbării troficității țesuturilor, scăderii microcirculației, deteriorării epitelului și atrofiei glandelor.

De ce formarea pietrelor de oxalat nu este legată nici de calciu, nici de oxalați?

Calculii de oxalat în rinichi nu au nicio legătură cu calciul sau oxalații.

Cauza apariției lor este deficitul de magneziu, vitamina K2 sau B6.

De asemenea, deficitul de apă și excesul de zahăr și fructe în alimentație.

De ce deficitul de grăsimi animale în alimentație duce la probleme cu bila.

Acizii biliari sunt sintetizați din colesterol. Adică din grăsime animală.

Prin urmare, dacă nu consumați grăsime animală, veți avea probleme și cu bila.

De ce edemele nu sunt un exces de apă în alimentație

Adesea, edemele indică o lipsă de apă, nu un exces. Dacă aveți edem, înseamnă că organismul, din cauza lipsei de apă, a trecut în modul de păstrare a acesteia. De asemenea, edemul poate fi o consecință a unui dezechilibru electrolitic.

De ce o cantitate mare de carbohidrați ucide ficatul?

Ficatul este un organ cu o singură funcție. Celulele sale pot funcționa fie ca un laborator, fie ca un depozit. Când mâncați multe carbohidrați, acești carbohidrați se transformă în glicogen și sunt depozitați în ficat. Cu cât există mai mult glicogen în rezervă, cu atât mai puține celule rămân la ficat pentru a produce bilă, a lega și a elimina toxinele și hormonii (detoxifiere), a procesa mineralele și vitaminele. Dacă pentru procesarea unei vitamine sau minerale nu sunt suficiente cofactoare, atunci această vitamină sau minerală începe de asemenea să fie depozitată în celulele ficatului, transformându-le în depozit, nu în laborator.

De ce apa ozonizată este dăunătoare

Consumul regulat de apă ozonizată este extrem de dăunător, deoarece ozonul este un oxidant puternic.
Aceasta este similar cu consumul regulat de ulei rânced.

De ce apa din sticlele de plastic este dăunătoare?

Apa din sticle de plastic este mai puțin preferabilă decât cea din sticle de sticlă.

În apă, în orice caz, chiar și în cantități minime, ajung diferite hormoni.

Adică, apa este contaminată hormonal.

Prin urmare, dacă nu aveți posibilitatea de a cumpăra apă în sticlă, atunci măcar turnați-o după cumpărare într-un recipient de sticlă.

Ce poate neutraliza orice toxine: venin, substanțe chimice, metale grele.

Proprietatea unică a vitaminei C este capacitatea de a neutraliza practic orice toxine. Incluzând veninuri, substanțe chimice, metale grele și chiar consecințele radiației.
Vitamina C acționează ca un donator de electroni, restabilind rapid celulele și prevenind distrugerea țesuturilor.
Există numeroase cazuri în care doze mari de vitamina C au salvat pacienți de diferite toxine: de la supradoze de medicamente până la mușcături de șerpi și păianjeni.

De ce este periculos să bei preparate cu fier

Dacă aveți un deficit de cofactori (proteină, cupru, vitaminele A și C, precum și grupul B) sau de transportatori în organism, fierul devine toxic. Atât de toxic, încât puteți ajunge în terapie intensivă. Prin urmare, fierul poate fi consumat doar dacă știți exact ce faceți.

Intoxicația cu ce metal greu duce la pierderea mirosului?

Intoxicația cu plumb duce cel mai adesea la pierderea mirosului din metalele grele.

De ce nu are niciun sens să te lupți cu paraziții din organism.

Chiar dacă în organismul dumneavoastră există paraziți, nu are niciun sens să-i curățați.
Până nu vă schimbați obiceiurile și alimentația, paraziții vor apărea în continuare.
Ei există doar pentru că în organismul dumneavoastră sunt create toate condițiile pentru viața lor.
Și până nu vă aduceți organismul în ordine, paraziții vor apărea din nou și din nou.

De ce GCS cresc riscul de orice boli infecțioase

Gluococorticoizii conduc la o supresie profundă a sistemului imunitar. Adică, în cazul administrării lor regulate, riscul oricăror boli este mai mare: bacteriene, fungice, virale.

Un mijloc ideal de combatere a virusurilor

Enzimele sistemice și extractul de sâmburi de grapefruit sunt o combinație ideală împotriva virusurilor.
Acestea au un efect sinergic.
Enzimele descompun membrana, iar extractul distruge virusul în sine.

Ajută laptele împotriva astmului?

Conform cercetărilor, consumul regulat de lapte adevărat (nu din magazin), în special la o vârstă fragedă, reduce riscul de dezvoltare a astmului. De asemenea, dacă astmul este deja prezent, cursul său devine mai ușor. Acest efect se obține datorită grăsimilor din lapte.

Cum să-mi recuperez mirosul după boală

Principala modalitate de restabilire a mirosului după o infecție virală, intoxicație sau inflamație cronică a mucoasei este administrarea de magneziu, calciu, zinc, vitaminele D3 și K2.

Cum să scapi de nas înfundat fără medicamente?

Dacă aveți nas înfundat, umflarea mucoasei se va reduce ușor printr-o plimbare în aerul răcoros.

Aceasta este mult mai eficient decât picăturile cu adrenalină sau medicamentele vasoconstrictoare.

Desigur, dacă nu aveți frisoane, febră sau bronhospasm.

De ce absența transpirației în căldură este un lucru rău.

Lipsa sau cantitatea mică de transpirație în căldură indică faptul că aveți stres cronic. Anume în acest caz, organismul îngustează glandele sudoripare, astfel încât transpirația să nu fie secretată și să nu atragă prădătorii.

Despre ce vorbește scriptul din dinți noaptea.

Scrâșnirea dinților noaptea – nu este vorba despre viermi, ci despre un spasm muscular, care nu poate fi ameliorat. Asta indică un deficit de magneziu și alte elemente relaxante.

Cum să vindeci depresia

Doza terapeutică de Omega-3 pentru depresie este de până la 9 grame pe zi.
Este de preferat EPA.
Cu cât doza este mai mare, cu atât efectul este mai puternic.
Dar dozele de 1-2 grame au și ele efect de antidepresiv.

Din ce cauză se dezvoltă cataracta

Principala cauză a cataractei este glicarea proteinelor. Adică, aceasta apare din cauza excesului de carbohidrați în alimentație.

Principala cauză a artrozelor

Cauza artrozelor, osteoartritelor și altor probleme cu modificările articulațiilor este cel mai adesea osteoporoza. Asta înseamnă că trebuie să tratăm exact aceasta. Fără vindecarea osteoporozei, tratamentul articulațiilor nu va funcționa.

Cum se tratează bolile autoimune?

Bolile autoimune se tratează prin psihic.
Ele nu se tratează cu glucocorticoizi.
Astfel, se pot ascunde doar simptomele.

De ce nu are sens să consumi colagen?

Orice proteină din alimentație, inclusiv colagenul, este mai întâi descompusă în aminoacizi. Și abia apoi organismul decide ce să facă din acești aminoacizi. Și dacă în organismul dumneavoastră nu există suficientă proteină, atunci, în primul rând, nu va produce colagen.

De ce cremele de noapte nu pot fi folosite ziua?

Crema de noapte nu trebuie aplicată ziua, deoarece cel mai adesea crema de noapte conține substanțe fotosensibilizatoare.

Dacă aplicați o astfel de cremă și ieșiți la soare, acest lucru va duce la formarea petelor pigmentare sau la fotodermatită.

De ce epilarea cu laser și fotoepilarea sunt dăunătoare?

Foliculii de păr sunt un rezervor de celule stem în organism.

De aceea, orice epilare cu laser sau fotoepilare este foarte dăunătoare, deoarece distruge celulele stem care ar putea fi folosite ulterior de organism.

De ce cauzele anemiei infantile trebuie căutate în sarcina mamei.

Una dintre principalele cauze ale anemiei infantile este intoxicația cu fier în timpul sarcinii la mamă. Organismul fătului învață să se protejeze de excesul de fier și continuă să blocheze absorbția acestuia după naștere.

Cum să determinăm dacă un copil mănâncă suficient?

Dacă copilul crește activ și în același timp greutatea lui nu se schimbă, de exemplu a fost de 98 centimetri cu o greutate de 18 kilograme, iar acum este de 110 cu aceeași greutate, aceasta este o indicație directă a lipsei de nutriție pentru o creștere activă. Adică, copilul trăiește cu un nivel ridicat de cortizol, distrugându-se în numele creșterii. Pentru a crește măcar puțin.

De ce argintarea dinților de lapte la copii este lipsită de sens?

Argintarea dinților de lapte nu ajută la distrugerea dinților de lapte.
Deoarece dinții de lapte se distrug în primul rând nu din cauza influenței alimentelor, ci din cauza deficitului de minerale.

De ce sunt importante plimbările regulate și aerisirea în timpul unei diete sărace în carbohidrați.

Dacă folosiți o dietă sără în carbohidrați, plimbările regulate și aportul de aer în încăpere sunt importante. Stilul de viață modern a dus la faptul că majoritatea covârșitoare a oamenilor experimentează un deficit de oxigen. În acest caz, deși grăsimile din alimentație permit obținerea a 60 de ori mai multă energie decât aceeași cantitate de carbohidrați. Totuși, în condiții de deficit de oxigen, organismul nu poate folosi grăsimile pentru a obține energie. Prin urmare, trebuie să treacă la carbohidrați pentru a-și asigura, măcar într-un fel, energia.

Cum să creștem durata de viață

S-a dovedit că consumul regulat de Omega-3 crește lungimea telomerului. Se consideră că cu cât telomerul este mai lung, cu atât celula trăiește mai mult. Prin urmare, se crește durata de viață a unei persoane.

De ce trebuie să încheiem o saună cu un duș rece?

Fiecare vizită la baia rusă sau la hamam trebuie să se încheie neapărat cu un punct rece – un duș rece pe cap. Acest lucru este util chiar și în timpul bolii, la temperaturi ridicate. Și permite corpului să finalizeze recuperarea deja în ziua următoare vizitei.
Contrastul de temperatură accelerează recuperarea, normalizează răspunsul imun, stabilizează tonusul vascular și ajută corpul să „închidă” procesul inflamator.

De ce orice oțet este mai bine să fie cumpărat în sticlă

Oțetul de mere, de vin și orice alt oțet este mai bine să fie cumpărat doar în sticlă.
Sau, cel puțin, după achiziție, să fie turnat imediat în sticlă.
În plastic, oțetul devine toxic.