Pe lângă nutrienții esențiali, alte substanțe sunt importante în dieta keto. Prebioticele și probioticele susțin o floră intestinală sănătoasă și îmbunătățesc digestia. Antioxidanții protejează celulele împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi. Consumul regulat al unei cantități adecvate de apă este crucial pentru menținerea hidratării și eliminarea toxinelor, mai ales cu un aport crescut de grăsimi și proteine.

Alte substanțe

Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa