Bezele vegane cu mere și aquafaba

Merele oferă puține fibre, iar aquafaba formează o bază aerată fără ouă. Siropul fierbinte cu agar fixează textura poroasă și elastică a bezelelor. O bucată de aproximativ 28 g conține circa 8 g din merele inițiale; lăsați bezelele să se stabilizeze complet înainte de servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer, Cuptor
435
Porții: 20 (1 porție ≈ 35 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Aluloză, Mere, Apă, Agar-agar, Aqua faba, Aluloză
A coace în cuptor: 25 min. Gătire: 20 min. Măcinați sau mixați: 1 min. Măcinați sau mixați: 1 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătiți: 2 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A da ocazia să stea: 40 min. Amesteca: 2 min. Răcoriți: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Sirop de mere cu agar

Scoateți cotoarele merelor (165 g), coaceți-le la 200 °C până se înmoaie, apoi pasați-le fin și cântăriți aproximativ 110 g de piure.

Amestecați apă (100 g) cu aluloza (200 g) într-o cratiță și aduceți la fierbere, amestecând până se dizolvă. Adăugați piureul de mere (110 g), omogenizați și aduceți din nou la fierbere. Încorporați treptat agarul (12 g), amestecând continuu, apoi fierbeți la foc mic 1–2 minute.

Spumă de aquafaba

Reduceți aquafaba lichidă (200 g) până scade aproximativ la jumătate, la 100 g, apoi răciți-o complet. Pasați aluloza (30 g) cu blenderul până devine pudră fină. Bateți aquafaba răcită până devine spumoasă, adăugați treptat pudra și continuați să bateți până la vârfuri ferme.

Aduceți din nou siropul de mere la fierbere. Continuați mixarea și turnați siropul în fir subțire pe peretele bolului. Transferați rapid compoziția într-un poș și formați bezelele pe hârtie de copt înainte ca agarul să înceapă să se întărească. Lăsați-le la temperatura camerei până se stabilizează; folosiți timpul din panou ca reper. După stabilizare, depozitați-le într-un recipient acoperit la frigider.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Bezele vegane cu mere și aquafaba", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Sirop de mere cu aluloză
Preparate veganeRețete keto: Sirop de mere cu alulozăBlenderCuptorSimplu1 / 4
Sos de roșii și legume
Preparate veganeRețete keto: Sos de roșii și legumeBlenderMediu1 / 4
Umplutură de coacăze negre cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de coacăze negre cu busuiocBlenderCuptorSimplu1 / 4
Umplutură de mere cu kiwi și mentă
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de mere cu kiwi și mentăBlenderCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritol
Preparate veganeRețete keto: Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritolSous-videSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de caise fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de caise fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de zmeură cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de zmeură cu busuiocSimpluRăcite1 / 4
Tort mousse de ciocolată cu bază de cocos și migdale
Rețete keto: Tort mousse de ciocolată cu bază de cocos și migdaleMixerSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa