Bezele vegane cu mere și aquafaba

Merele oferă puține fibre, iar aquafaba formează o bază aerată fără ouă. Siropul fierbinte cu agar fixează textura poroasă și elastică a bezelelor. O bucată de aproximativ 28 g conține circa 8 g din merele inițiale; lăsați bezelele să se stabilizeze complet înainte de servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer, Cuptor
435
Porții: 20 (1 porție ≈ 35 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Aluloză, Mere, Apă, Agar-agar, Aqua faba, Aluloză
A coace în cuptor: 25 min. Gătire: 20 min. Măcinați sau mixați: 1 min. Măcinați sau mixați: 1 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătiți: 2 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A da ocazia să stea: 40 min. Amesteca: 2 min. Răcoriți: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Sirop de mere cu agar

Scoateți cotoarele merelor (165 g), coaceți-le la 200 °C până se înmoaie, apoi pasați-le fin și cântăriți aproximativ 110 g de piure.

Amestecați apă (100 g) cu aluloza (200 g) într-o cratiță și aduceți la fierbere, amestecând până se dizolvă. Adăugați piureul de mere (110 g), omogenizați și aduceți din nou la fierbere. Încorporați treptat agarul (12 g), amestecând continuu, apoi fierbeți la foc mic 1–2 minute.

Spumă de aquafaba

Reduceți aquafaba lichidă (200 g) până scade aproximativ la jumătate, la 100 g, apoi răciți-o complet. Pasați aluloza (30 g) cu blenderul până devine pudră fină. Bateți aquafaba răcită până devine spumoasă, adăugați treptat pudra și continuați să bateți până la vârfuri ferme.

Aduceți din nou siropul de mere la fierbere. Continuați mixarea și turnați siropul în fir subțire pe peretele bolului. Transferați rapid compoziția într-un poș și formați bezelele pe hârtie de copt înainte ca agarul să înceapă să se întărească. Lăsați-le la temperatura camerei până se stabilizează; folosiți timpul din panou ca reper. După stabilizare, depozitați-le într-un recipient acoperit la frigider.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Bezele vegane cu mere și aquafaba", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbirBlenderFoarte simplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bomboane moi cu gelatină fără zahăr
Rețete keto: Bomboane moi cu gelatină fără zahărMixerMediu1 / 4
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Fursecuri bezea cu arahide și ciocolată
Rețete keto: Fursecuri bezea cu arahide și ciocolatăMixerCuptorMediu1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu zmeură
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu zmeurăBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa