Gem de căpșuni
Căpșunile și sucul de lămâie oferă gemului fibre, aromă intensă și aciditate naturală. Guma xantan ajută la obținerea unei texturi groase, ușor de întins, fără zahăr.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
357
Porții: 12 (1 porție ≈ 51 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Spălați căpșunile (600 g) și îndepărtați codițele.
Puneți fructele într-o crăticioară, adăugați sucul de lămâie (5 g) și înăbușiți timp de 5–10 minute, până când căpșunile se înmoaie și își lasă sucul.
Amestecați guma xantan (1,5 g) cu apă (10 g), turnați amestecul peste fructe și pasați gemul cu un blender vertical.
Adăugați stevia (după gust), încălziți gemul la 80–85°C și luați-l de pe foc.
Răciți gemul și păstrați-l la frigider.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Gem de căpșuni", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.87
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleAgenți de îngroșare și stabilizatori în deserturile keto: pectină, gelatină, xantan, guar, inulină și când funcționează fiecare mai bine
10min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Ce tipuri de îndulcitori există: zaharuri, polioli, glicozide și proteine dulci?
16min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: