Limonad tarhun cu cătină
Sursă de vitamine C și E, această limonadă are un gust răcoritor cu note de anason și citrice. Cătina susține sistemul imunitar, iar tarhonul contribuie la digestie. Ideal pentru potolirea setei și creșterea tonusului.
Spălați tarhonul (1 legătură) și tocați-l în blender până obțineți o consistență de piure.
Transferați tarhonul într-un recipient rezistent la căldură. Adăugați anason (2 stele) și chimen (5 semințe).
Turnați amestecul cu apă clocotită (1 l), acoperiți cu un capac și lăsați la infuzat timp de 40–60 de minute.
Strecurați infuzia printr-o sită sau tifon, stoarcând bine verdețurile și condimentele.
Blenduiți cătina congelată (50 g) până obțineți un piure omogen.
Adăugați piureul de cătină în infuzia de tarhon și amestecați bine.
Tăiați lime-ul (1 buc) în felii și adăugați-l în limonadă.
La dorință, adăugați un îndulcitor prietenos cu dieta keto după gust.
Răciți băutura în frigider timp de 1–2 ore înainte de servire. Pentru un gust mai blând, puteți dilua limonada cu apă rece sau adăuga gheață înainte de servire.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Limonad tarhun cu cătină", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
1 / 4
Recomandăm să citiți
Toate articolele
