Полный сборник рецептов для фотопротекции

О книге

«Полный сборник рецептов для фотопротекции» — полная версия книги о питании и рецептах для фотопротекции. Она рассчитана на тех, кому нужен не короткий ознакомительный набор, а более глубокая структура: с вводной частью, большим числом рецептов и дополнительными справочными разделами.

Эта книга собрана для темы Фотопротекция. В ее основе не соседний раздел пользы, а конкретные нутриенты, заданные в настройках этого benefit-term.

Рецепты отобраны по нутриентным признакам из базы рецептов: каждый выбранный рецепт связан хотя бы с одним из ключевых нутриентов этой книги. Такой подход делает сборник воспроизводимым: если меняется список нутриентов в разделе пользы, меняется и логика отбора.

В книге собран практический набор рецептов. Рецепты распределены по удобным повседневным разделам, чтобы книгой можно было пользоваться регулярно, а не от случая к случаю.

Продукты ниже подобраны по содержанию ключевых нутриентов этой книги. Они помогают понять, какие пищевые источники чаще всего дают нужный вклад в рацион.

Полная версия собрана для регулярного использования: к ней удобно возвращаться не только ради отдельных рецептов, но и для планирования покупок, выбора продуктов и сборки меню под свою задачу. Это уже не короткая ознакомительная выборка, а полноценная книга по теме.

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:

Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules

Купить

≈ $19.03

Витамин B7: Nature's Life, Biotin, 2,500 mcg, 200 Vegetarian Capsules

Купить

≈ $28.07

DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels

Купить

≈ $10.76

Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels

Купить

≈ $13.74

Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps

Купить

≈ $30.23

Витамин C: California Gold Nutrition, Buffered Gold C™, GOLD Standard Sodium Ascorbate (Vitamin C), 750 mg, 240 Veggie Capsules

Купить

≈ $19.48