Самое важное и полезное
Почему не нужно покупать шампунь с коллагеном?
Шампунь с коллагеном – это просто маркетинг. Коллаген из шампуня никак не может попасть в структуру волос.
Как вылечить желчнокаменную болезнь?
Жёлчнокаменная болезнь всегда является следствием нарушения кальциевого обмена. Поэтому для выздоровления необходимо употреблять больше магния.
Избыток углеводов в питании приводит к сосудистым проблемам, которые приводят к эректильной дисфункции. То есть, к импотенции.
Главная ошибка при приёме йода. Почему йод не усваивается?
Йод не будет усваиваться, если в организме дефицит селена. Поэтому сначала нужно восстановить селен, а потом уже добавлять йод.
Почему холестерин - ваш друг и помощник
Холестериновые бляшки – это пластик, который защищает поврежденную часть ткани. Сам по себе он не приводит к образованию тромба. Тромб образуется в процессе повреждения такой бляшки гликацией или воспалительными процессами. Гликация происходит из-за избытка углеводов в питании.
Как защититься от интоксикации организма
Исследования доказывают, что люди на кето-диете гораздо лучше справляются с различными токсикозами в организме.
Почему частое мытье волос шампунем вредно?
Нельзя ежедневно мыть волосы шампунем, в составе которого есть любые формы сульфатов. Это приводит к интоксикации и выпадению волос, а также к себорее и чрезмерной жирности волос для защиты от шампуня.
Почему анемия вредна для здоровья?
До 30% всего кислорода в организме потребляется печенью. Если у вас анемия, значит ваш организм не может полноценно снабжать все органы кислородом. А это значит, что корректная работа печени невозможна. Она не может выполнять детоксикацию и другие свои функции.
Может ли организм человека сам вырабатывать витамин K2
Витамин К2 в основном производится лактозапозитивной микрофлорой из лактозы. Если вы не пьете молоко или у вас преобладает лактозанегативная микрофлора, то откуда у вас возникнет витамин К2?
Аспергиллы это высоко патологичные грибы, которые могут обитать в микрофлоре кишечника и развиваться на углеводах и белках. Единственное, что может подавлять их рост – это богатая жирами пища.
Почему молоко - лучший источник кальция?
Цельное молоко считается лучшим источником кальция не потому, что там много кальция, а потому, что кальций в нем не связан фитатами и фенольными соединениями, а также там есть нутриенты, которые транспортируют кальций.
Обезжиренные диеты, которые изначально пропагандировались для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, привели к троекратному росту сердечно-сосудистых заболеваний.
Почему железо из растений бесполезно и приводит к СИБР?
Трехвалентное железо из растений само по себе практически бесполезно для организма и при определённых условиях (особенно сниженной кислотности) становится вредным.
Вместо того чтобы быть усвоенным, оно создаёт питательную среду для кишечных бактерий, усиливая рост патогенной микрофлоры в тонком кишечнике и способствуя развитию СИБР.
Какие преимущества цитратных и малатных форм минералов?
Фишка цитратных и малатных форм минералов в том, что при соединении с водой они ионизируются, благодаря чему минералы сразу всасываются в организме, независимо от кислотности в вашем желудке и других факторов.
Какой нутриент эффективен в лечении рака?
Селен имеет доказанную эффективность против отдельных видов рака. Причем не просто для профилактики, а именно для лечения рака.
Почему безлактозное молоко вредно?
Безлактозное молоко вместо лактозы содержит в себе обычный сахар. Причем сахара в нем в два раза больше, чем лактозы в цельном молоке.
Почему бразильский орех - не самый лучший источник селена?
Бразильские орехи, помимо большого количества селена, содержат также и токсичные элементы: тяжелые металлы и радионуклиды. Поэтому увлекаться ими не стоит из-за интоксикации.
Как вылечить синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) напрямую зависит от инсулинорезистентности. Перейдите на кето, и он у вас пройдет.
Почему высокоуглеводное питание ведет к плохим волосам?
Высокий сахар всегда связан с плохими волосами, так как гликированный гемоглобин влияет на белки в волосах. Кроме того, из-за гликации клетки фолликул волос фактически погибают от голода.
Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги – это признак длительной симпатикотонии. То есть, вы длительное время находитесь в стрессе.
Молоко может помочь при отравлениях?
Раньше молоко давали при отравлениях, так как молоко помогает в процессе детоксикации. Оно имеет идеальное соотношение белков и жиров для выработки желчи. Однако магазинное молоко так не работает.
Полезно ли молоко при болезни?
Раньше больного отпаивали парным молоком, так как оно является противовоспалительным. И действительно человек гораздо быстрее выздоравливал.
Сейчас же молоко, которое продается в магазине, в основном является воспалительным, так как содержит гидронизированные жиры и имеет мало общего с настоящим молоком.
В какой рыбе больше всего ртути и других тяжелых металлов?
Макрель, акула, тунец – чемпионы по накоплению ртути. Чем крупнее и чем активнее рыба, тем больше она накапливает тяжелых элементов.
Небольшое количество хорошего зернового кофе в течение дня не только не повышает кортизол, но и снижает его за счет большого количества антиоксидантов.
Почему низкосолевые диеты вредны?
В норме почки выводят 3-3,5 грамма натрия в день. Поэтому, чтобы поддерживать баланс в организме, необходимо съедать это же количество натрия.
Соль содержит примерно 39% натрия. Соответственно, в день нужно съедать около 9 грамм соли.
Практически ни на одном растительном масле жарить не рекомендуется. Жарить можно на сале, на топленом или масле ГХИ, а также на кокосовом масле.
Почему вредно употреблять травяные чаи регулярно
Регулярное употребление лечебных и травяных чаев приводит к вымыванию минералов из организма, так как сами по себе практически все травяные чаи обладают мочегонным или потогонным действием.
Не приводят к выведению минералов Иван-чай, мелисса, душица. Это исключения, которые можно употреблять часто.
Чем полезен модифицированный цитрусовый пектин
Модифицированный цитрусовый пектин не только способен поступать в кровяное русло и выводить токсины из него, но при этом не связывает магний, кальций, натрий, калий и другие полезные минералы. Таким образом, он выводит только вредные для организма металлы, не влияя на полезные.
Чем вывести избыток меди из организма?
Медь выводится через печень и почки. Для выведения меди через почки нужны калий и натрий (соль). Для выведения меди через печень нужен холестерин - это масло, сало, жирное мясо, сыр. Также для поддержания желчи при выведении меди нужны фосфолипиды. Это в первую очередь лецитин, например, из яиц. Но и это еще не все. Для синтеза желчи также нужны аминокислоты лизин, цистеин, глутамин, N-ацетилцистеин, таурин, а также витамины группы В, горечи и жиры. Все это является частью программы детоксикации от токсичных металлов.
Почему вегетарианская диета приводит к дефициту цинка?
У вегетарианцев часто бывает интоксикация медью и дефицит цинка, так как большое количество меди находится в растительной пище. Медь является антагонистом цинка, и при поступлении большого количества меди из организма вытесняется цинк.