Почему завтрак — главный прием пищи и как он влияет на здоровье

Нутрициологи подчеркивают, что отказ от завтрака негативно сказывается на здоровье — ухудшаются концентрация, метаболизм и контроль аппетита, а повышается риск ожирения и проблем с пищеварением.
Подробнее
Видео по теме
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога