Опросник на сахарозависимость

Опросник на сахарозависимость

Опросник предназначен для оценки степени зависимости от сахара и стимуляторов, включая кофеин, газированные напитки и энергетики. Он помогает определить, влияет ли употребление сладкого и стимулирующих напитков на уровень энергии, сон, самочувствие и способность организма восстанавливаться. Результаты отражают выраженность потребности организма в быстрых источниках энергии и степень нагрузки на нервную систему.

Тест
Мои результаты
Отзывы
12
Вы чувствуете усталость большую часть времени
11
Чтобы включиться с утра, вам нужно выпить кофе
10
У вас бывает упадок сил во второй половине дня
9
Вы периодически страдаете бессонницей
8
У вас бывает несварение желудка
7
Вы плохо себя чувствуете в данный момент
6
У вас часто болит голова
5
Вы набираете вес и не можете его снизить (сколько килограмм вы набрали за последние 3 года)
4
Сколько в среднем газировки и кофе вы выпиваете за день?
3
Сколько в среднем энергетиков вы выпиваете за день?
2
Вам постоянно хочется сладкого и кофеина, иначе сил до конца дня не хватит
1
Вы работаете больше 40 часов в неделю
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса