Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Напитки Кофе по-венгерски Кофе по-венгерски Ингредиенты1 порция2 порции3 порции4 порции5 порций6 порций7 порций8 порций ИнгредиентКол-во, грЖелток яйца Вода Кофе Выход продукта:295 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минПриготовление5Смешать38 Макроэлементы в 100 грБелки0.6 Усваиваемые белки 0.5 Жиры3.8 Чистые углеводы 0.2 Калории21 ккалИндексыГликемический индекс 0Гликемическая нагрузка 0Инсулиновый индекс, II 3.6Воспалительный индекс, DII -0.35Антиоксидантный, ORAC 2 200Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор2%2%1%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская 4 из 5%⇧ 14 из 20%⇩ 82 из 75%0%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (2)Добавьте больше белковСнизьте кол-во жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютТерапевтическая дозаВитамины Нутриент% от РДН B21822174081 B121111101091 B71111102811 A6771333 B95531052 K257711?2Минералы Нутриент% от РДН Железо48211438?8 Селен23232143133 Молибден21211942?2 Флавоноиды13111019?1 Фосфор99912?3 Хром57611?1Липиды Нутриент% от РДН Арахидоновая кислота (AA, Омега-6)9271854?5 Сборник рецептов для интимного здоровья Бесплатно ЧитатьСлушатьВидео по темеОтзывыРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяСложность: просто 10 л На голоде (ИГ): НельзяВремя переваривания: 2 часаПолноценный белок: ✔ Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Желток яйца, Вода, Кофе Приготовление: 5 мин, Смешать: 3 мин Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ В глубокой кружке с помощью венчика взбейте яичные желтки (2 шт.) с водой (1 ч. л.). Постепенно добавьте подсластитель по вкусу, продолжая взбивать массу. Когда жидкость станет светлее, начните аккуратно вливать свежесваренный черный кофе (250 мл), помешивая при этом напиток. Кофе по-венгерски обладает вкусом, напоминающим сливочный десерт. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Кофе по-венгерски", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Название ▶️Рецепт ▶️Ингредиенты ▶️Макроэлементы в блюде ▶️Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Кофе по-венгерски": Оставьте свой отзыв о рецепте "Кофе по-венгерски", если вы готовили по нему:Добавить отзывСмотрите другие напитки:Пряный чай со сливкамиСмузи имбирь, морковь, корицаСмузи помидор, морковь, зеленьСмузи с кокосом, ежевикой и мятойРекомендуем почитать:Все статьиЖим штанги лежа средним хватом. Описание и техника выполненияПодъем на носки со штангой. Описание и техника выполненияПриседания со штангой. Описание и техника выполненияРазведение гантелей в стороны. Описание и техника выполненияРаздел:НапиткиПоделиться:
