Uleiurile vegetale sunt o sursă importantă de grăsimi în dieta keto, furnizând organismului acizi grași esențiali și antioxidanți, fără carbohidrați. Printre cele mai bune opțiuni se numără uleiul de măsline, uleiul de cocos, uleiul de avocado și uleiul de macadamia. Este esențial să se evite uleiurile cu un conținut ridicat de acizi grași omega-6, cum ar fi uleiul de soia și uleiul de porumb, pentru a menține un echilibru al acizilor grași în organism.
Uleiuri vegetale
Produse găsite: 19
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași omega-3 și omega-6 în proporții ideale, contribuie la reducerea inflamațiilor și susține sănătatea inimii. Conținutul unic ridicat de acid gamma-linolenic (GLA) ajută la reglarea metabolismului.
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Oleacee
Sursă de acizi grași omega-6, contribuie la scăderea nivelului colesterolului și la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Are o stabilitate termică ridicată, ceea ce îl face ideal pentru prăjire.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Brassicacee
Sursa de grăsimi monoinsaturate și antioxidanți, uleiul de muștar are proprietăți antiinflamatorii și susține sănătatea sistemului cardiovascular datorită conținutului ridicat de acizi grași omega-3 și omega-6.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Sursă de acizi grași omega-6, în special acidul gamma-linolenic, care susține sănătatea pielii și sistemul imunitar. Conține antioxidanți care contribuie la reducerea inflamațiilor.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Sursa acidului gamma-linolenic (GLA), uleiul de primula seara susține sănătatea pielii și echilibrul hormonal. Unic pentru reducerea proceselor inflamatorii și îmbunătățirea stării în timpul PMS.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Sursa de antioxidanți puternici și acizi grași omega-3, uleiul de perilla are proprietăți antiinflamatorii și susține sănătatea sistemului respirator. Conținutul unic ridicat de acid periciclic contribuie la îmbunătățirea metabolismului.
Uleiuri vegetale
Fabaceae
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Conținut unic ridicat de vitamina E, cu proprietăți antioxidante.
Uleiuri vegetale
Brassicacee
Sursa de acizi grași omega-3 și omega-6 în proporții optime contribuie la reducerea proceselor inflamatorii și susține sănătatea sistemului cardiovascular.
Uleiuri vegetale
Sursa de antioxidanți și compuși aromatici unici, uleiul de trufe contribuie la îmbunătățirea digestiei și are proprietăți antiinflamatorii, oferind preparatelor un gust rafinat.
| E | 37 |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Sursa de antioxidanți și grăsimi monoinsaturate, untul de cacao contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și menține nivelul colesterolului. Unic prin conținutul său de teobromină, care îmbunătățește starea de spirit.
| E | 3 |
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Cucurbitacee
286
Sursa de zinc și magneziu, uleiul de semințe de dovleac susține sănătatea prostatei și contribuie la îmbunătățirea somnului. Are proprietăți antioxidante puternice datorită conținutului ridicat de vitamina E.
| E | 234 |
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Linaceae
Sursa de acizi grași omega-3, uleiul de in susține sănătatea inimii și a creierului. Cu un conținut unic ridicat de lignani, acesta are proprietăți antioxidante și contribuie la echilibrul hormonal.
| E | 117 |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Afișează mai mult