Uleiurile vegetale sunt o sursă importantă de grăsimi în dieta keto, furnizând organismului acizi grași esențiali și antioxidanți, fără carbohidrați. Printre cele mai bune opțiuni se numără uleiul de măsline, uleiul de cocos, uleiul de avocado și uleiul de macadamia. Este esențial să se evite uleiurile cu un conținut ridicat de acizi grași omega-6, cum ar fi uleiul de soia și uleiul de porumb, pentru a menține un echilibru al acizilor grași în organism.
Uleiuri vegetale
Produse găsite: 29
Uleiuri vegetale
Sursă de acid gamma-linolenic, care contribuie la reducerea inflamațiilor și la menținerea sănătății pielii. Conținut unic de antioxidanți, care protejează celulele de stresul oxidativ.
Uleiuri vegetale
Sursă de acid gamma-linolenic (GLA), care contribuie la reducerea inflamațiilor și menținerea sănătății pielii. Unic pentru echilibrarea fondului hormonal și îmbunătățirea stării în timpul PMS.
Uleiuri vegetale
Sursă de acid gamma-linolenic, care contribuie la reducerea inflamațiilor și susține sănătatea pielii. Unic pentru îmbunătățirea stării în cazul eczemelor și altor afecțiuni dermatologice.
Uleiuri vegetale
Asteracee
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care susțin sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Conținut unic de vitamina E, un antioxidant puternic, care contribuie la protecția celulelor.
| E | 33 |
Uleiuri vegetale
Vitaceae
Sursă de antioxidanți puternici, cum ar fi proantocianidinele, care susțin sănătatea sistemului cardiovascular și au proprietăți antiinflamatorii. Conținut unic scăzut de grăsimi saturate.
| E | 192 |
Uleiuri vegetale
Asteracee
Sursă de vitamina E și antioxidanți, care susțin sănătatea pielii și a inimii. Cu un conținut unic ridicat de acizi grași polinesaturați, care contribuie la reducerea inflamațiilor și la îmbunătățirea metabolismului.
| E | 37 |
Uleiuri vegetale
Poaceae
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Conține fitosteroli, care pot reduce nivelul colesterolului.
| E | 93 |
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Conținut unic ridicat de vitamina E, cu proprietăți antioxidante.
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Arecaceae
Sursă de grăsimi saturate, cu o rezistență termică ridicată, ceea ce îl face ideal pentru prăjire. Conține токотриенoli, antioxidanți puternici care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
| E | 100 |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași omega-3 și omega-6 în proporții ideale, contribuie la reducerea inflamațiilor și susține sănătatea inimii. Conținutul unic ridicat de acid gamma-linolenic (GLA) ajută la reglarea metabolismului.
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Oleacee
Sursă de acizi grași omega-6, contribuie la scăderea nivelului colesterolului și la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Are o stabilitate termică ridicată, ceea ce îl face ideal pentru prăjire.
Afișează mai mult