Uleiurile vegetale sunt o sursă importantă de grăsimi în dieta keto, furnizând organismului acizi grași esențiali și antioxidanți, fără carbohidrați. Printre cele mai bune opțiuni se numără uleiul de măsline, uleiul de cocos, uleiul de avocado și uleiul de macadamia. Este esențial să se evite uleiurile cu un conținut ridicat de acizi grași omega-6, cum ar fi uleiul de soia și uleiul de porumb, pentru a menține un echilibru al acizilor grași în organism.
Uleiuri vegetale
Produse găsite: 26
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care susțin sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Conținut unic de vitamina E, un antioxidant puternic, care contribuie la protecția celulelor.
| E | 33 |
Uleiuri vegetale
Sursă de antioxidanți puternici, cum ar fi proantocianidinele, care susțin sănătatea sistemului cardiovascular și au proprietăți antiinflamatorii. Conținut unic scăzut de grăsimi saturate.
| E | 192 |
Uleiuri vegetale
Sursă de vitamina E și antioxidanți, care susțin sănătatea pielii și a inimii. Cu un conținut unic ridicat de acizi grași polinesaturați, care contribuie la reducerea inflamațiilor și la îmbunătățirea metabolismului.
| E | 37 |
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Conține fitosteroli, care pot reduce nivelul colesterolului.
| E | 93 |
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, care contribuie la menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Conținut unic ridicat de vitamina E, cu proprietăți antioxidante.
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Sursă de grăsimi saturate, cu o rezistență termică ridicată, ceea ce îl face ideal pentru prăjire. Conține токотриенoli, antioxidanți puternici care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
| E | 100 |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Sursă de acizi grași omega-3 și omega-6 în proporții ideale, contribuie la reducerea inflamațiilor și susține sănătatea inimii. Conținutul unic ridicat de acid gamma-linolenic (GLA) ajută la reglarea metabolismului.
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Uleiuri vegetale
Oleacee
Sursă de acizi grași omega-6, contribuie la scăderea nivelului colesterolului și la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Are o stabilitate termică ridicată, ceea ce îl face ideal pentru prăjire.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Brassicacee
Sursa de grăsimi monoinsaturate și antioxidanți, uleiul de muștar are proprietăți antiinflamatorii și susține sănătatea sistemului cardiovascular datorită conținutului ridicat de acizi grași omega-3 și omega-6.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Sursă de acizi grași omega-6, în special acidul gamma-linolenic, care susține sănătatea pielii și sistemul imunitar. Conține antioxidanți care contribuie la reducerea inflamațiilor.
Uleiuri vegetaleSuperaliment
Sursa acidului gamma-linolenic (GLA), uleiul de primula seara susține sănătatea pielii și echilibrul hormonal. Unic pentru reducerea proceselor inflamatorii și îmbunătățirea stării în timpul PMS.
Afișează mai mult