Sos din caimac

Sursă de grăsimi sănătoase și colagen, acest sos susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Combinația de smântână și ulei de măsline oferă o textură cremoasă și un gust bogat, completând perfect preparatele.

Ingrediente

Porții: 12345678

	Ingredient	Cant, g
	Cremă de lapte
	Supă de oase
	Ulei de măsline
	Muștarul de Dijon
	Sare Himalayană	pe gust
	Output produsului:	348
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite
Recalcularea nutrienților		pe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncare
Adaugă preparatul în meniu.

Timp de preparare, minute

	Amesteca	5
5

Macroelemente în 100 g

	100 g
Proteine	2.5
Grăsimi	34.7
Carouri	0
Carbohidrați simpli	2.5
Calorii	332 kcal
Indici
Indexul glicemic	0
Încărcare glicemică	0
Indexul glicemic, II	17.8
Indexul inflamator, DII	-0.02
Antioxidant, ORAC	104

Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștere

Slăbire	Retenție	Set
34%	25%	20%
972	1350	1620

BJU

Lipide

Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea MediteranăAnticandida (AKP)FODMAPAIPDASHGAPSLow Lectin DietLow Histamine DietGluten-free Casein-free (GFCF)Specific Carbohydrate Diet (SCD)Low Oxalate DietMIND

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi

Profil lipidicpe 100 g

• ClasăCant, gr
• Omega-30
• Omega-60
• Omega-98,64
• Colesterol0,06

DZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeutică

Вitămine

Nutrient	% din DZR
B2	1113102451
E	8881811
B5	7761131

Minerale

Nutrient	% din DZR
Molibden	88716?1
Seleniul	554931

Lipide

Nutrient	% din DZR
Colesterol	292929115?57
Acidul oleic (Omega-9)	21262437?29
Acid palmitic (saturată)	6669?11

• Colecție de rețete pentru creșterea nivelului de testosteron Gratuit Descarcare

A citi

Videoclipuri pe tema

Recenzii

Note

Permis în diete
Keto
Paleo	?
Marea Mediterană	?
Anticandida (AKP)	?
FODMAP	?
AIP	?
DASH	?
GAPS	?
Low Lectin Diet	?
Low Histamine Diet	?
Gluten-free Casein-free (GFCF)	?
Specific Carbohydrate Diet (SCD)	?
Low Oxalate Diet	?
MIND	?

Afișați mai multe (12)

Bucătărie: Marea Mediterană

Se potrivește cu: Mâncăruri de carne, Garnituri de legume

Dificultate: foarte simplu

800

Porții: 4 (1 porție ≈ 87 gramă)

Timpul de digestie: 4 ora

Protein complet: ✔

Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere

Cremă de lapte, Supă de oase, Ulei de măsline, Muștarul de Dijon, Sare Himalayană

Amesteca: 5 min.

Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$

Orașul Odesa

Pur și simplu amestecați toate ingredientele sosului:

• smântână (1 cană);
• muștar de Dijon (1 lingură);
• ulei de măsline (2 linguri);
• supă concentrată (50 ml);
• sare după gust.

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

---

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos din caimac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos din caimac":

 

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos din caimac", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.

Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:

Marinată indiană pentru pui și frigăruiMarinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vităSalsa de roșii fermentatăSos „Mignonette” pentru stridii

Recomandăm să citiți:Toate articolele

Cum să fierbi corect supaParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomieTemperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri și grăsimiCum să alegi ciocolata și pudra de cacao pentru deserturi keto

Secțiune:
Sosuri și Dressinguri

Distribuiți: