Z 5 A B C D E F G H L M N O P R S T V Î
Z
Zahărul obișnuit de masă: dizaharid format din glucoză și fructoză. Pentru keto este problematic deoarece combină creșterea rapidă a glucozei, încărcătura de fructoză pentru ficat, sațietatea slabă și consumul ușor excesiv în băuturi, deserturi, sosuri și produse procesate.
Recomandăm rețete keto
Înghețată de piersici cu iaurt
1 / 4Focaccia keto
Preparate vegane
Înghețată proteică cu ciocolată
1 / 4Sorbet de avocado cu cocos și lime
Preparate vegane
1 / 4Înghețată proteică de vanilie
1 / 4Înghețată proteică cu fructe de pădure
1 / 4Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Dulceață de căpșuni și roșii la frigider
Preparate vegane
