Оценка симптомов, которые могут указывать на недостаток жиров в рационе или нарушенное усвоение жиров.
Онлайн-тесты и опросники, направленные на оценку особенностей обмена веществ, питания и регуляции веса. Они помогают выявить возможные дефициты макронутриентов, особенности терморегуляции, тип метаболизма и индивидуальные реакции на питание.
Результаты тестов позволяют лучше понять пищевое поведение, склонность к перееданию или ограничениям, а также определить направления для более осознанного и физиологически обоснованного подхода к питанию и коррекции веса.
Метаболизм, вес, питание
Оценка симптомов, которые могут указывать на недостаточное поступление или усвоение белка.
Утренняя подъязычная температура применяется как простой домашний ориентир состояния обмена веществ.Метод основан на измерении температуры сразу после пробуждения, пока организм остаётся в покое и не испытывает влияния внешних факторов.Такой подход помогает оценить…
Опросник предназначен для оценки степени зависимости от сахара и стимуляторов, включая кофеин, газированные напитки и энергетики. Он помогает определить, влияет ли употребление сладкого и стимулирующих напитков на уровень энергии, сон, самочувствие и…
Ответьте на вопросы, выбирая один вариант ответа. Не оценивайте полезность пищи — ориентируйтесь на ощущения.
Опросник для определения преобладающей конституции Вата, Питта или Капха.
Опросник разработан для выявления трех типов пищевого поведения: ограничительного, эмоциогенного (эмоционального) и экстернального. Содержит 33 вопроса. Данный блок оценивает чувствительность к внешним стимулам: запаху, виду или присутствию еды, а также поведению других…
Опросник разработан для выявления трех типов пищевого поведения: ограничительного, эмоциогенного (эмоционального) и экстернального. Содержит 33 вопроса. Данный блок оценивает склонность использовать еду как способ справиться с негативными эмоциями — стрессом, тревогой, скукой,…
Опросник разработан для выявления трех типов пищевого поведения: ограничительного, эмоциогенного (эмоционального) и экстернального. Содержит 33 вопроса.Данный блок оценивает степень сознательного контроля питания ради снижения/удержания массы тела: диетические ограничения, пропуски перекусов, выбор «диетических»…
