Тест на возможную чувствительность к молочным продуктам

Тест на возможную чувствительность к молочным продуктам

Опросник помогает оценить, есть ли у вас повторяющаяся связь между молочными продуктами и жалобами со стороны пищеварения, кожи или слизистых. Он не ставит диагноз и не отличает непереносимость лактозы от других реакций, но помогает заметить закономерность и понять, стоит ли проверить рацион внимательнее.

Тест
Мои результаты
Отзывы
10
После молока, сливок, мороженого или мягких молочных продуктов у вас бывает вздутие живота?
9
Замечаете ли вы урчание, газообразование или дискомфорт в кишечнике в течение нескольких часов после молочных продуктов?
8
Возникает ли после молочных продуктов послабление стула или срочная потребность сходить в туалет?
7
Бывает ли, что молочные продукты, наоборот, усиливают склонность к запору или ощущению неполного опорожнения?
6
Есть ли у вас ощущение тяжести, тошноты или неприятного переполнения после обычной порции молочных продуктов?
5
Замечали ли вы усиление насморка, заложенности носа, слизи в горле или кашля после некоторых молочных продуктов?
4
Усиливаются ли на фоне молочных продуктов высыпания, акне, зуд или другие кожные жалобы?
3
Бывает ли после молочных продуктов сонливость, вялость или ощущение, что вы переносите их тяжелее, чем другую еду?
2
Становится ли вам заметно легче, если на время убрать молочные продукты из рациона?
1
Есть ли у вас уже известная чувствительность к лактозе, отдельным молочным продуктам или похожие реакции у близких родственников?
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса