Тест на признаки скрытой пищевой непереносимости

Тест на признаки скрытой пищевой непереносимости

Этот опросник помогает оценить, насколько часто у вас встречаются жалобы, которые в интегративной практике нередко связывают со скрытой пищевой непереносимостью и хронической пищевой перегрузкой. Он не заменяет медицинскую диагностику и не определяет конкретный продукт-причину, но может подсказать, есть ли смысл внимательнее изучить рацион, пищевые реакции и состояние ЖКТ.

Тест
Мои результаты
Отзывы
18
После еды у вас регулярно бывает вздутие живота
17
Вас беспокоят боли или дискомфорт в животе без очевидной причины
16
У вас бывают запоры
15
У вас бывают эпизоды жидкого стула или нестабильного пищеварения
14
Вас беспокоит изжога или жжение после еды
13
У вас есть жалобы, похожие на синдром раздраженного кишечника: спазмы, урчание, чередование запоров и послабления
12
У вас часто бывает хронический насморк, заложенность носа или ощущение воспаления пазух без явной инфекции
11
Вас беспокоит хронический кашель, першение в горле или склонность к бронхоспазму
10
У вас бывают кожные реакции: экзема, высыпания, акне, псориатические или похожие на них обострения
9
У вас повторяются грибковые проявления, молочница или частые герпетические высыпания
8
Вас беспокоят боли, скованность или ломота в суставах и мышцах без понятной нагрузки
7
Вы часто простужаетесь или инфекции тянутся дольше обычного
6
У вас бывают хроническая усталость или ощущение, что восстановление идет медленно
5
Вас беспокоят мигрени или повторяющиеся головные боли
4
Вы замечаете ухудшение памяти, концентрации или выраженную "туманность" в голове
3
У вас есть нарушения сна: трудности с засыпанием, частые пробуждения или некачественный сон
2
Вы замечаете выраженную связь самочувствия с определенными продуктами или приемами пищи
1
У вас есть тяга к сладкому, мучному или продуктам, после которых самочувствие позже ухудшается
Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат бесплатно и без регистрации.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса