Икра в домашних условиях

Источник белка и омега-3 жирных кислот, щучья икра поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает мозговую функцию. Имеет насыщенный вкус, идеально подходит для закусок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
Порций: 2 (1 порция ≈ 52 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Икра щучья, Морская соль
Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свежую икру (100 г) аккуратно освободите от пленок. Если икра получена из только что разделанной рыбы, обдайте ее кипятком для дополнительной безопасности и сразу откиньте на мелкое сито.

Добавьте морскую соль (4 г), мягко перемешайте вилкой или ложкой, стараясь не раздавить икринки. Сухой посол лучше сохраняет вкус и внешний вид, поэтому воду в саму засолку не добавляют.

Переложите икру в чистую емкость, закройте и уберите в холодильник примерно на 2 часа. Мелкая икра может просолиться быстрее, крупной иногда нужно чуть больше времени; перед подачей перемешайте и попробуйте на соль.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Икра в домашних условиях", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса