Rețete keto de biscuiți
Numărul rețetelor găsite: 41
Mâncăruri:Biscuiți

Deserturi și dulciuriBiscuiți
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită untului de arahide și cocosului. Gustul delicat și textura crocantă îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1.7 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 162.5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| Coacere | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit este bogat în vitamine și minerale datorită făinii de migdale și untului de arahide. Gustul delicat și dulceața ușoară îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Făină de migdale | 4.2 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 197.5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de ciocolată și textura cremoasă îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 167 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de energie și contribuie la sațietate. Gustul său bogat de cafea și nota ușoară de ciocolată îl fac o gustare ideală pentru iubitorii de cafea.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Cafea | 1.6 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 101 |
| Preparare | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 10 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest preparat susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Gustul delicat al nucilor și al cocosului îl face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Unt de alune | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Nuci de migdale | 2 buc. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 232 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 15 |
| Coacere | 25 |
| 20 | |
1 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit din caju susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de cocos și lămâie îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Râșniță de cafea, Mixer
simplu
4 porții
| Caju | 150 | |
| Făină sau fulgi de cocos | 120 | |
| Ulei de cocos | 5.3 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Stevia | 1.3 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 426.6 |
| Preparare | 10 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 20 |
55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de fibre datorită făinii de migdale și a fulgilor de cocos. Dulceața sa din stevia și gustul răcoritor de lămâie îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Apă | 200 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Făină de migdale | 3.3 lingură | |
| Казеină | 3.3 lingură | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Stevia | 1.7 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1.7 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Agar-agar | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| 416 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
40 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, medaliile de susan susțin sănătatea pielii și a inimii datorită antioxidanților. Gustul delicat cu o ușoară dulceață le face ideale pentru desert.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Apă | 2.7 lingură | |
| Gălbenușul unui ou | 2.4 buc. | |
| Susam | 4.4 lingură | |
| Gelatin ↺ | 2.7 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 128.7 |
| 15 | |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 15 |
| A coace în cuptor | 25 |
| Racorire în frigider | 2 |
1 15 - 3 15 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriPreparate reciBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit este bogat în antioxidanți și calciu datorită susanului, are o textură delicată și un ușor parfum de vanilie, fiind perfect pentru o gustare în dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
| Proteina oului | 1.8 buc. | |
| Susam | 4.4 lingură | |
| Apă | 2 lingură | |
| Izolat de proteină din zer | 1.7 lingură | |
| Gelatin ↺ | 2 c.l. | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| 163.2 |
| 20 | |
| Amesteca | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 30 |
| Racorire în frigider | 12 |
1 15 - 1 27 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, acest biscuit susține nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Cu un gust bogat de ciocolată, este perfect pentru dieta keto și satisface pofta de dulce.
simplu
5 porții
| Făină de migdale | 165 | |
| Ciocolată 85% | 135 | |
| Ghee | 6.7 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Eritritol | 3 lingură | |
| Psyllium ↺ | 1.2 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 515.7 |
| 1 | |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 10 | |
1 15 - 1 45 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit cu conținut scăzut de calorii și fără zahăr are un gust delicat de lămâie și este perfect pentru dieta keto și menținerea nivelului de zahăr din sânge.
Blender, Cuptor
simplu
4 porții
| Făină de migdale | 200 | |
| Eritritol | 6.7 lingură | |
| Proteina oului | 2 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 368 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 30 |
| 15 | |
55 - 1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți din făină de migdale au un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îi face o alegere excelentă pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Gustul delicat de nuci și textura crocantă îi fac o delicatesă gustoasă și hrănitoare.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Ouă | 2 buc. | |
| Făină de migdale | 7.5 lingură | |
| Eritritol | 1.3 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 210.7 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 30 | |
40 - 1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, aceste biscuiți din tahini și făină de migdale susțin sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de nuci îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Tahini | 5.6 lingură | |
| Făină de migdale | 8.3 lingură | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 3.3 lingură | |
| Eritritol | 2.7 lingură | |
| Susam | 2.2 lingură | |
| Oțet de mere | 2.8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| 326 |
| Amesteca | 10 |
| Framântați aluatul | 7 |
| Racorire în frigider | 10 |
| A coace în cuptor | 10 |
| Răcoriți | 10 |
47 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de fibre și antioxidanți, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul bogat de ciocolată combinat cu dovleacul delicat îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Ciocolată 85% | 130 | |
| Făină de migdale | 9.6 lingură | |
| Unt de unt | 4 lingură | |
| Eritritol | 4 lingură | |
| Dovleac | 56 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| 474 |
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 10 | |
45 - 55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, macarons-urile cu cocos susțin nivelul de zahăr din sânge datorită steviei. Gustul lor dulce și aroma de vanilie le fac un desert excelent pentru dieta keto.
Mixer
simplu
3 porții
| Făină sau fulgi de cocos | 108 | |
| Proteina oului | 3 buc. | |
| Stevia | 2 lingură | |
| Ulei de cocos | 1 lingură | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| 252.3 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Coacere | 20 |
35 | |
|---|---|
Afișează mai mult









