Icre de stiuca sarate in casa

Icrele de stiuca se sareaza in saramura racita si se tin la frigider. Icrele ofera proteine si grasimi, astfel incat o portie mica se potriveste unei diete low-carb. Reteta este pentru cinci portii.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Porții: 5 (1 porție ≈ 154 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Apa, Icre de stiuca, Sare himalayana, Ulei de masline
A încălzi pe plită: 10 min. A da ocazia să stea: 5 min. Racorire în frigider: 1 ziua.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Indepartati ingredientul Icre de stiuca (150 g) de pe membrana. Puneti icrele intr-un bol adanc, acoperiti-le cu apa rece (600 g) si amestecati usor cu un tel, astfel incat membranele sa ramana pe tel. Repetati clatirea de trei ori si scurgeti apa.

Pentru saramura, incalziti apa (600 g) cu sare himalayana (15 g), apoi raciti-o la 40 °C. Acoperiti icrele cu saramura timp de 5 minute, puneti-le intr-o sita si lasati lichidul sa se scurga complet. Amestecati icrele cu ulei de masline (5 g), puneti-le intr-un borcan curat si pastrati-le la frigider 24 de ore.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Icre de stiuca sarate in casa", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Valabil până la 25.07.2026

15% off Probiotics

Valabil până la 29.07.2026

15% off Creatine

Valabil până la 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Valabil până la 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Chec sarat cu krill si rosii uscate
Rețete keto: Chec sarat cu krill si rosii uscateCuptorSimpluCald1 / 4
Placinta cu somon roz si broccoli
Rețete keto: Placinta cu somon roz si broccoliCuptorSimplu1 / 4
Pollock prajit in crusta de migdale
Rețete keto: Pollock prajit in crusta de migdaleSimpluCald1 / 4
Raci fierti cu marar si rosii
Rețete keto: Raci fierti cu marar si rosiiFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa