Cod la cuptor cu roșii și mozzarella
Codul oferă proteine complete și iod, iar roșia adaugă suculență și o notă ușor acrișoară. Mozzarella topită formează un strat fraged și savuros.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
800
Porții: 1 (1 porție ≈ 278 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Setați cuptorul la 180 °C. Ștergeți codul (130 g) și așezați-l într-un vas de copt. Tăiați roșia (50 g) și ceapa (20 g), apoi așezați-le peste pește.
Amestecați crema de brânză (20 g) cu pasta de roșii (15 g) și întindeți amestecul peste pește. Radeți mozzarella (30 g), puneți-o deasupra, presărați pătrunjel tocat (10 g) și asezonați cu sare de bucătărie (2 g) și piper negru (0,5 g).
Coaceți aproximativ 30–35 de minute, până când codul se desface ușor în fulgi și ajunge la 63 °C în partea cea mai groasă.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod la cuptor cu roșii și mozzarella", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $8.83
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: