Chermola – marinada pentru peste

Patrunjelul si coriandrul verde aduc gust proaspat de ierburi si putina vitamina C, iar uleiul de masline ajuta condimentele sa se deschida mai bland si mai profund. Sucul de lamaie si usturoiul fac marinada vie fara zahar si fara sosuri grele. Aceasta baza merge foarte bine cu peste, fructe de mare si legume coapte.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Algeriana
Se potrivește cu: Pește, Legume, Fructe de mare
408
Porții: 8 (1 porție ≈ 20 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Ulei de măsline, Suc de lamaie, Pătrunjel, Coriandru, Usturoi, Paprika, Sare de bucătărie, Chimen
A mixa cu blenderul: 3 min. Amesteca: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Puneti in vasul blenderului patrunjelul (30 g), coriandrul verde (15 g), usturoiul (12 g), sucul de lamaie (30 g), uleiul de masline (60 g), paprika (5 g), chimenul (2 g) si sarea de bucatarie (5 g).

Mixati compozitia in impulsuri scurte pana devine groasa, dar pastreaza inca putina textura. Daca vreti o varianta mai rustica, tocati o parte din verdeata cu cutitul si incorporati-o la final.

Mutati chermola intr-un borcan sau intr-un bol si folositi-o imediat ca marinada pentru peste, fructe de mare sau legume. De obicei sunt suficiente 15-30 de minute de marinare pentru un gust viu, dar nu prea agresiv.

(10)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chermola – marinada pentru peste", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.07
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Amestec de condimente și nuci dukkah
Preparate veganeRețete keto: Amestec de condimente și nuci dukkahBlenderSimplu1 / 4
Budincă de dovleac cu sos de merișoare
Preparate veganeRețete keto: Budincă de dovleac cu sos de merișoareCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de legume cu semințe de floarea-soarelui
Preparate veganeRețete keto: Budincă de legume cu semințe de floarea-soareluiCuptorMediuCald1 / 4
Nog de avocado
Preparate veganeRețete keto: Nog de avocadoBlenderSimpluDulceRăcite1 / 4
Încă marinade:Mai multe rețete
Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă
Rețete keto: Cotlete de pui în marinadă dulce-picantăSimpluDulcePicant1 / 4
Roșii umplute cu verdeață și usturoi în marinadă
Preparate veganeRețete keto: Roșii umplute cu verdeață și usturoi în marinadăSimplu1 / 4
Somon în marinadă de sake și miso
Rețete keto: Somon în marinadă de sake și misoSimplu1 / 4
Somon în marinadă dulce-sărată
Rețete keto: Somon în marinadă dulce-săratăSimpluDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Sos cu legume și carne de porc
Rețete keto: Sos cu legume și carne de porcSimplu1 / 4
Sos de smântână cu hrean
Rețete keto: Sos de smântână cu hreanSimpluAcrișor1 / 4
Sos de usturoi fiert cu smântână
Rețete keto: Sos de usturoi fiert cu smântânăBlenderSimplu1 / 4
Sos fierbinte cu smântână și făină de migdale
Rețete keto: Sos fierbinte cu smântână și făină de migdaleSimpluCald1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa