Chermola – marinada pentru peste

Patrunjelul si coriandrul verde aduc gust proaspat de ierburi si putina vitamina C, iar uleiul de masline ajuta condimentele sa se deschida mai bland si mai profund. Sucul de lamaie si usturoiul fac marinada vie fara zahar si fara sosuri grele. Aceasta baza merge foarte bine cu peste, fructe de mare si legume coapte.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Algeriana
Se potrivește cu: Pește, Legume, Fructe de mare
408
Porții: 8 (1 porție ≈ 20 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Ulei de măsline, Suc de lamaie, Pătrunjel, Coriandru, Usturoi, Paprika, Sare de bucătărie, Chimen
Măcinați sau mixați: 3 min. Amesteca: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Puneti in vasul blenderului patrunjelul (30 g), coriandrul verde (15 g), usturoiul (12 g), sucul de lamaie (30 g), uleiul de masline (60 g), paprika (5 g), chimenul (2 g) si sarea de bucatarie (5 g).

Mixati compozitia in impulsuri scurte pana devine groasa, dar pastreaza inca putina textura. Daca vreti o varianta mai rustica, tocati o parte din verdeata cu cutitul si incorporati-o la final.

Mutati chermola intr-un borcan sau intr-un bol si folositi-o imediat ca marinada pentru peste, fructe de mare sau legume. De obicei sunt suficiente 15-30 de minute de marinare pentru un gust viu, dar nu prea agresiv.

(10)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chermola – marinada pentru peste", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $8.83
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbirBlenderFoarte simplu1 / 4
Încă marinade:Mai multe rețete
Frigărui de vită în marinadă de rodie
Rețete keto: Frigărui de vită în marinadă de rodieSimplu1 / 4
Marinad keto cu ghimbir și ulei de susan
Preparate veganeRețete keto: Marinad keto cu ghimbir și ulei de susanSimplu1 / 4
Pui la tigaie în marinadă de iaurt
Rețete keto: Pui la tigaie în marinadă de iaurtSimplu1 / 4
Somon copt în marinadă de portocală și soia
Rețete keto: Somon copt în marinadă de portocală și soiaCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Dressing pentru salată cu lămâie rumenită
Rețete keto: Dressing pentru salată cu lămâie rumenităBlenderSimplu1 / 4
Pesto de pătrunjel cu nuci și caju
Rețete keto: Pesto de pătrunjel cu nuci și cajuBlenderCuptorSimplu1 / 4
Sos de brânză cu usturoi și măsline
Rețete keto: Sos de brânză cu usturoi și măslineBlenderSimplu1 / 4
Sos de roșii coapte cu spanac
Rețete keto: Sos de roșii coapte cu spanacCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa